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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 ( i' r3 p$ n" p* t) T8 |
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7 B% O2 k( q) B2 x 上首页啦!
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2 u% J$ ]( j6 b' h4 X+ O I6 t3 ?6 U$ D6 q; n, U% ?9 P" P3 Q' ]
. w+ j+ p2 k: U! F/ ^: P 说实话,. j- Q% N6 `1 }; f! v& e. i( g
在肉食中, 3 g1 t& ~1 T3 f0 j7 H9 f- X$ O
我最不爱吃的就是鸡肉了。
~& _' w5 }) }( B 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
8 {5 |1 e9 T/ g W% ]( ?/ v" U 想来想去不知怎么做,3 _4 g6 m# I! I u4 `0 [7 q
小妞儿提出想吃咖喱鸡,4 S; M9 \* X0 k6 n
那好吧,
& \/ P% A+ _: f' V. l: X 饭后汤再做一个汽锅鸡。4 @* a! k; p" [ u( c) A# `
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* D; y: E$ }1 r' \: e) x一、汽锅鸡原材料:- E8 Z$ d9 O" c) l8 b2 `
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9 P, V% H, E1 ?4 d7 a8 Y: ~
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,% P: {* w/ [1 U5 x/ s
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。+ K) N/ `& n) h% Z/ {; V7 \
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
9 _: w/ R4 U0 ^8 z) p, W 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:; F6 e1 _) g4 W

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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
- D R B7 Y& ~; F- q1 e6 B0 | 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,3 s5 Z1 v- E. r! b% M* _. p
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,. }( ^, L. Q- r/ Q0 e. z0 k" _
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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好啦,( t+ F6 `9 `: `
一人一盘咖喱鸡饭,
: e8 H: v S& |7 @. Y) ? 再来一碗汽锅鸡汤,! a2 ?2 h1 Q: y( G( _
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诱惑到你没有?
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