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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。( G# J! M% f7 e" R8 o

' m, C+ _9 |7 V食材:非常简单，只有苹果和红枣
0 w: z$ W7 N; _6 G2 n- Z# P做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
( B/ c3 _3 _# U/ l% U$ E2 a' E1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
3 P5 k: k' Y4 |* ]- H2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！' n( f% I9 Y/ {  n; ~8 u& @
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