【我的孕期食谱】+ 贝贝妈的营养餐单 - 怀孕妈妈 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 怀孕妈妈 » 【我的孕期食谱】+ 贝贝妈的营养餐单

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 17 \| 浏览: 1447 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕期生活] 【我的孕期食谱】+ 贝贝妈的营养餐单 [复制链接]

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

楼主

发表于 2009-2-12 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

星期三
      早餐  馒头2个香菇鸡丝粥1碗西红柿炒鸡蛋肉丝炒榨菜
      间食  香蕉1个
      午餐  米饭2小碗红白豆腐竹笋鲫鱼汤
      间食  猕猴桃1个
      晚餐  小花卷1个烧茄子萝卜丝肉丸汤
      间食  苹果1个

星期四
      早餐  大米粥1碗胡萝卜炖牛腩爽口白菜
      间食  苹果1个
      午餐  米饭2小碗清蒸大虾肉丝榨菜汤
      间食  香蕉1个
      晚餐  小花卷2个玉米面粥1碗白菜虾皮海带汤
      间食  桔子1个

星期五
   早餐  挂面卧鸡蛋1碗瘦肉炒芥蓝  拌海带丝
      间食  火龙果1个
      午餐  玉米面发糕2块海米炒冬瓜西红柿圆白菜
      间食  梨1个
      晚餐  米饭2小碗香芹拌香干糖醋鲤鱼
      间食  葡萄1串

星期六
      早餐  大麦薏米粥1碗馒头1个拌二笋清炒肝尖
      间食  牛奶1杯
      午餐  红豆米饭1碗茄三样软滑鸡片
      间食  酸甜水果什锦1碗
      晚餐  油盐烧饼1个排骨烩海带银耳鱼丸汤
      间食  梨1个

收藏0 支持0 反对0

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

沙发

发表于 2009-2-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明天早上再上今天的餐谱，呵呵~~~

回复引用

淞淞妈妈

Rank: 10

经验值: 21778
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2009-07-06
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

板凳

发表于 2009-2-12 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的好好啊，呵呵:wanwan59:

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

地板

发表于 2009-2-12 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都是俺老妈给俺做的，现在胖了好多哦~~
你没有写你的餐谱？

回复引用

棒棒糖的幸福

糖糖妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3171
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-05-07
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2009-2-12 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蛮丰富滴:wanwan59:

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

6^#

发表于 2009-2-12 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢楼主分享!:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

7^#

发表于 2009-2-13 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来贴贴昨天的食谱
早餐  大米粥1碗胡萝卜炖牛腩爽口白菜
      间食  苹果1个
      午餐  米饭2小碗清蒸大虾肉丝榨菜汤
      间食  香蕉1个
      晚餐  小花卷2个玉米面粥1碗白菜虾皮海带汤
      间食  桔子1个

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

8^#

发表于 2009-2-13 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

gaoxingmm，你也该贴你的啦，呵呵

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 64846
爱心活力豆: 39
宝宝生日: 2007-06-26
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

9^#

发表于 2009-2-13 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着营养都很丰富。我基本就是素食不喝汤。孩子出生前喝汤都觉得恶心。

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

10^#

发表于 2009-2-13 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

除了西红柿炒蛋外我都爱吃!

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

11^#

发表于 2009-2-14 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天的食谱上来了
      早餐  挂面卧鸡蛋1碗瘦肉炒芥蓝  拌海带丝
      间食  火龙果1个
      午餐  玉米面发糕2块海米炒冬瓜西红柿圆白菜
      间食  梨1个
      晚餐  米饭2小碗香芹拌香干糖醋鲤鱼
      间食  葡萄1串

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

12^#

发表于 2009-2-14 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

情人节快乐！

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

13^#

发表于 2009-2-14 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

情人节快乐！

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

14^#

发表于 2009-2-16 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

星期六
      早餐  大麦薏米粥1碗馒头1个拌二笋清炒肝尖
      间食  牛奶1杯
      午餐  红豆米饭1碗茄三样软滑鸡片
      间食  酸甜水果什锦1碗
      晚餐  油盐烧饼1个排骨烩海带银耳鱼丸汤
      间食  梨1个

回复引用

淞淞妈妈

Rank: 10

经验值: 21778
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2009-07-06
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

15^#

发表于 2009-2-16 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 爱你一万年 于 2009-2-13 10:45 发表
gaoxingmm，你也该贴你的啦，呵呵

贝贝妈妈的餐有营养还很绿色精致呢，不像我有什么吃什么，呵呵

回复引用

跳跳妈妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7565
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2009-05-12
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

16^#

发表于 2009-2-18 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是个幸福的孕妈妈啊！

回复引用

爱你一万年

贝贝妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4983
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

17^#

发表于 2009-2-19 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

星期三

      早餐  地瓜粥1碗葱油饼1个鸡蛋菠菜汤
      间食  橙汁1杯
      午餐  大米饭2小碗清炒山药干炸小黄花鱼
      间食  时令水果若干
      晚餐  鸡汤混沌1碗鸡肉炒三丁
      间食  牛奶1杯

回复引用

石头妈

幼儿园托班

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 91
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-07-30
地区:: 高新区
街道:: 高新区

18^#

发表于 2009-2-24 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃得太好了

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【我的孕期食谱】+ 贝贝妈的营养餐单

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部