金豆豆

老话都说酸儿辣女,可我又爱吃酸又爱吃辣,朋友还说我是龙凤胎:wanwan61: 孕期基本是自己度过所以啊一到吃饭的时候我就发愁啊"做什么好呢?"
买了好多书 看,翻书时口水直流,可是饭做好了缺一点胃口都没了,......
哈哈言归正传看看我的食谱吧:
早餐8－9点： 蒸鸡蛋2个 蛋糕若干或馒头1个 酸牛奶1杯（开始是原味后来是红枣）纯牛奶和孕妇奶粉一闻就恶心但没吐   
       10点以后水果： 苹果 香蕉 葡萄等还和2大杯水（防止便秘）
午餐12－1点： 米饭或面条1-1.5碗  酸辣土豆丝或蔬菜1盘  荤素时蔬菜搭配1盘   汤1碗（骨头汤 鱼汤 面汤）
       3点： 睡午觉起来酸牛奶1杯
晚餐6－7点：粥2碗（玉米 绿豆 糯米 兰瓜 红薯等）包子2－4个或馒头1个 凉菜酸酸的蒜泥黄瓜1盘 酸辣胡萝卜丝1盘 麻辣豆腐或麻辣牛肉1盘
                     （晚上我胃口好些因为吃 完了还要去散步消化快）
      
8点前：酸牛奶1杯或蜂蜜水1杯
:wanwan21: :wanwan21:

爱你一万年

看起来好丰盛~~~~

凯茵妈妈

同意楼上说的  我那时候都是乱吃的  有时候还不想吃

棒棒糖的幸福

我也没有什么固定的食谱，想起来什么就吃什么呢。。。呵呵

爱我所爱

我来了解下大家,看下自已这次有无改进的地方!上次不懂!因为怕!:wanwan18:

金豆豆

生一个健康的宝宝比什么都重要。我在妇幼住的4人间里有一个在保胎6个月，有2个在引产7个月的（一个脑积水一个胸腔积水）都是平时不注意引起的，我生完宝宝回到病房保胎的就说：妇产病房今晚总算是有个宝宝了。。。

金豆豆

早餐：豆腐脑1碗＋包子4个（好小）＋粥杯
午餐：炒米粉一大碗＋牛奶1包
4点吃了2根香蕉
晚餐：鱼香肉丝＋糖醋里脊＋毛血旺＋排骨烫（和老公一起在湘菜馆吃的 回去我老公就拉肚子 我好好的:wanwan49: ）