【引言】和老公因戏结缘，早早结婚，在事业上升期怀了宝宝，推掉找上门的好戏安心相夫教子……对任何一个有企图心的女明星来说，都是不可思议的。然而宋雨霏一口气都做到了。在她身上，你找不到演艺圈惯有的浮躁和功利，她如一杯清茶，舒展悠然，沁人心脾。可能正是这份未经雕琢和污染的纯真，让她在娱乐圈的名与利前淡然转身，走向家庭。 《孕妈咪俏宝贝》：宝宝快6个月了，你现在恢复得真好，身材苗条，皮肤白嫩，有什么秘诀啊？ 宋雨霏：我整个孕期胖了有40斤呢，现在还差一点没有恢复。说到产后恢复和瘦身的秘诀，我告诉你们，我真的真的特别感谢广禾堂的月子餐，我在坐月子的时候就瘦了10斤。听起来像做广告吧，但是我是真心地感谢他们！我不知道这个月子餐对别人是不是有效，但是至少对我是非常有效的。特别是调理肠胃方面，我太有发言权了。我怀孕之前就是容易便秘的体质，曾经我特别苦恼和担心，但是整个坐月子期间，居然一点都没有这方面的问题。要知道我可是剖腹产，刚做完手术那几天没有力气，不能下床，一直都特别担心上厕所的问题。要是便秘那得多难受啊，但没想到一点都没有，肠胃整个非常通畅，身体也因此感觉特别的舒服。” 其实我一开始也是将信将疑的，就是试试看的态度，但吃到第三天，就打消了所有疑虑，因为我自己身体的状态和感觉是不会骗人的。当时我还迫不及待地推荐给我一个女朋友，她的预产期比我晚两个月。可惜她不肯相信我，觉得吃别人配送的不如自己在家弄放心。为这事我还给服务我的调理师打电话，我说我要写篇关于信任问题的论文，你们真是太不容易了。真的，你看连我最好的朋友都不相信我，这些调理师得花多大的功夫让准妈妈们相信他们的理念啊。我真的想说，如果你愿意信任广禾堂这个品牌和团队，他们一定能给你一个非常健康的身体，帮助你瘦下来，母乳也充足！” 《孕妈咪俏宝贝》：那你现在是母乳喂养吗？ 宋雨霏：是啊，我一直是坚持全母乳喂养的。 《孕妈咪俏宝贝》：你这么瘦，奶水够宝宝吃吗？全母乳喂养很辛苦啊。 宋雨霏：我是剖腹产的，剖腹产的妈妈开奶会晚一点。刚生好的头两天没奶水，我特别焦虑，特别害怕自己不能亲自喂宝贝，给她最好的营养。我觉得很幸运的有两件事，一是遇到了一个好医生。医生特别嘱咐我，不要因为没奶就立刻给孩子吃奶粉，孩子从母体里带出的营养至少能保证24个小时。一旦心急喂了奶粉，宝宝第一时间接触到了奶瓶就很难再接受妈妈的乳头了。没奶水的时候也要让宝宝吸吮，左右乳房各吸15分钟，每天重复吸12次，来刺激泌乳素分泌。终于到第二天晚上，我就有奶水了。我那个时候特别傻，根本不知道自己有奶了，就觉得胸部很胀，直到医生来查房告诉我才知道。看到宝宝吸奶以后有吞咽的动作，我心里的石头终于落了地。” 第二件让我觉得幸运的事就是选择了广禾堂，广禾堂的调理师非常耐心地跟我讲解他们的分阶段食补理论，我觉得非常有道理，然后就选择吃他们的月子餐，真的很下奶，而且身体恢复也特别好，排泄顺畅，每天无数次的喂奶，也不会腰酸背痛，整个人气色都很好，女儿也长得很结实。 母乳喂养真的是非常辛苦的，我女儿力气特别大，把我的两个乳头都弄破了。有段时间我连衣服都不敢完全合上，碰到就是钻心的疼。这还不算什么，每次喂奶更像是种受难，那真的是“先吸口血再吸到奶啊”，这种痛楚没经历过的人是难以想象的。但我就这么硬挺着坚持自己喂，为了宝宝的健康，再大的苦我也愿意忍受。最后是用了乳头保护罩，才慢慢养好了伤口，把我从苦难里解救出来。 【后记】眼前这个拥有精致五官的爽利女子就这样跟我们娓娓道来每个妈妈都会遭遇的辛苦和琐碎，采访中，宋雨霏还说：“现在我还没有复出的计划，至少在孩子上幼儿园之前。我是个非常认真的人，现在整个人是妈妈的状态，满脑子想的是如何照顾好宝宝。如果立刻抽身回去工作，还得重新调整状态，对工作和孩子都是不负责任的。而且，我也做不到彻底信任一个人，把孩子完全交给他照顾。我有点心理洁癖，希望亲力亲为照顾女儿，不想错过孩子每个成长的瞬间。其实对于大多数女性来说，这个选择真是再自然不过的事情了。”这分明就是一个母亲的力量和勇气，勇敢放弃已经得到的名气和掌声，甘于平淡在家伴随着孩子细看岁月静好。
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+ ^/ F, u6 }' a5 C宋雨霏小档案 出生日期：1981年9月5日 星座：处女座 身高：168cm 体重：52kg 参演影视剧： 《恰同学少年》 《血色湘西》 《乱世新娘》 《黛玉传》 《良心无悔》 《老牛家的战争》 ) I. @! l+ l4 k5 W6 j; ~" F
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《孕妈咪俏宝贝》采访编辑
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发表于 2012-11-27 11:50
