广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；' j: |/ K$ q4 @/ }# v
2、最助消化的是糙米；
1 h5 ^! U; @" x# a3、最补肾的是黑米；
* l1 I4 x- g" @; c1 N4、最排毒的是糯米；' s7 g3 N' i" d0 \  s
5、最养颜的是薏米；* F8 @3 `1 x# n" F  R4 A& c
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
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fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

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4 K; ]6 X$ w' M) |3 F  h
以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

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1 p6 q1 E* R- x& h1 k, U8 u以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

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* K* ]% Q% Z) w- U) j! x不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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% L: Y: y# ~9 h不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子) D+ b& _) t) l2 `
7 H* [) S. g$ \4 D/ |% H) p
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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! b/ H) _* t/ `9 A- z7 C! V% ~
. T$ d6 d/ z! ]& C, d另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

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* ?) o, @. [, b( ^. Z& A$ S
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的