小湾妈妈

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4 g% ?- U1 [% u3 Z$ ~食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳' h! z  ]2 o2 I& C" f
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）& w& o+ |- x$ q" F( f7 }

小湾妈妈

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做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
4 l+ j/ v2 U4 d7 `' {2 A; O　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
0 ~! N  O. f9 S% Z" R- Y/ I% f　　　3、入其它食材，一并炒熟
4 G) a. {! B- b$ i& u" j, o1 L8 X　　　4、放入蒸熟的米饭5 D* o' B4 ^' j# g, Z9 [. b

小湾妈妈

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/ u' p  A8 B+ {" e' [7 \: M; V! ^. u0 I7 b% x) D: p  M/ ^

+ R5 c. F% @! M0 i简单又美味，香喷喷
: D3 L- `; t6 P利用家里现在的食材做的
" t# c7 a1 I7 n2 A很省事，很快捷9 w' u' A4 M& G  L% w
十几分钟，午餐就做好啦
! n. V3 w) [. v" r; R

小湾妈妈

7 s6 b  I; s) k1 n. V
, C3 j( \1 r5 S5 D4 F% k8 A# f; I: y/ C# q
- Q) X" o5 b; u  n; ]" X
配上一碗排骨萝卜汤
. g2 o1 D; K- [  {% N2 d  c" V一份炒花生米8 p/ m5 C+ n* s; b+ R
营养又美味吧
+ o+ o' f# M8 U- W$ l6 w

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
9 I- E2 w5 u9 B# \+ e一份炒花生米
1 c' |6 b2 }) r营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
% ?5 `" i7 ~: x# ~. A赞一个

+ H8 V& A% N8 V( e  n1 }4 }
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
/ M# n" s' C$ Z& M* j7 N8 a/ e很营养

4 X; ]0 F3 `( j! A' d2 D
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
: Q2 R- ~: C) ~3 ~' F2 e: b营养美味哦

3 n; r# w* T9 o6 b7 U( T/ R做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41
2 V8 Y- G6 ?/ k看着就好吃

$ f* F  C. h9 A挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏