布丁妈212

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/ _& @$ ~2 T. E' Q2 I+ n4 R, D: g西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养，对身体没坏处，只是营养降低了。
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素拍黄瓜
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. A' |/ E9 g$ [4 m2 X1.黄瓜2根洗净，拍几下切成段，西红柿半个，切片，螺丝椒切丝（太辣，我用尖椒，有一点辣提味），葱姜蒜沫备用
' x& t+ G/ M" x) A8 \# t2.找个大碗或者盆盆，放入备好的菜菜，最上面放上葱姜蒜沫，再放上少许熟芝麻，用热油泼香，放入适量盐和少许砂糖即可。（大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~）9 ^4 r* O1 j9 \

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/ B' S/ F. c6 B' }6 |" L( _酱骨头
( N1 K9 a' d/ ~1. 龙骨段，（天热吃不动肉，换成棒子骨不错呦~）提前泡，中间换3次水捞出备用， 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用* d0 D, c8 @9 `4 |  l
如图：棒骨买的时候让给敲成节。
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2.骨段入凉水锅，放入葱段，姜片，干辣椒2粒，5 r# F0 b" v5 P; t
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3.稍煮片刻，煮出血沫后捞出，用凉水冲净, h: S6 B% U! y  m. O3 k
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4，锅里放少许油，油热放入干辣椒2粒，葱段 姜片 八角 桂皮 香叶，炒出香味，放入骨段滴2滴醋翻炒，一勺老抽，生抽3勺，冰糖少许再继续炒至骨段上色8 J* h* N0 B# V6 g+ o6 Q

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2 K( M0 Y4 U' S& T+ \& R5.加入开水抹过骨段，水开尝味，味淡的话再加适量的生抽或者盐（有干山楂片可以放3片，熟的快烂），小火40分钟，（30分钟的时候可以加入喜欢配菜，也可以不加）后转中火收汁/ R' W0 [( A5 c3 H9 K
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布丁妈212

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; t+ c7 Q7 Y8 R( x" p- c# c我加的冬笋和胡萝卜+ |" @$ x: o8 k8 Q1 x
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' S3 ?7 F6 s3 K$ m6 p成品图7 P; s7 H/ @; m

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布丁妈212

缠到你木有

亦笑了之

布丁妈的厨艺真好啊

布丁妈212

顶顶呀

aliceflyknife

口水

布丁妈212

顶顶

布丁妈212

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( J: ^+ z) X8 l! Y6 h3 U5 C2 S布丁还小，木有精力哇~

布丁妈212

回复 aliceflyknife 的帖子. u  \: n) M; H+ a- ^3 H) P
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接住

布丁妈212

回复 亦笑了之 的帖子- I- l# F6 X" P" \; }* R. M
& N- a; E  n8 s
多多发豆豆鼓励哇

布丁妈212

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布丁妈212

dingding

布丁妈212

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布丁妈212

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布丁妈212

顶顶