【我的孕期食谱】我是大胃王（汗死） - 怀孕妈妈 - 西安妈妈网

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犇犇妈

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楼主

发表于 2009-2-25 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕后觉得自己好像饿死鬼投胎，吃下去的东西不知道都跑哪去了，一天是时间就在吃~饿~吃~饿~吃之间度过了……
早上：起床前照例一杯白水+2个苹果。一边吃一边听着肚子咕噜咕噜的好有成就感啊（我一直便秘）:wanwan49:
早饭：一碗胡辣汤+三根油条（别训我哈，我忍了两个多月才吃的）+一颗鸡蛋+一粒爱乐维+一粒DHA
早上小点心：一根香蕉+松子、榛子、核桃若干
午饭：孜然鸡柳饭（现在越来越闻不得厨房的味了，实在挺不住了，出去吃的）
下午小点心：孕妇奶粉一杯+小番茄若干+一个苹果+烤鱼片少许
晚饭：米饭+炒菜花、辣子鸡丁、炒芹菜、粉条豆芽+鸡蛋醪糟
晚上小点心：华商报妙味酸奶一瓶（一会还得吃点面包）

仔细看一下自己一天的食谱，觉得自己越来越向猪的行列靠拢了:wanwan49:

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沙发

发表于 2009-2-25 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的不多,我当时一顿吃羊肉泡馍要吃四个馍呢!然后还要吃点小吃之类的!晚上吃饺子,吃了一大盘,后又到回民街吃了7两饺子,没吃饱,怕别人笑话,又出来吃了柿子饼,回家后又吃了水果.当时已经感觉是猪了.不过宝宝生下来不大,才6斤6两,吃的好东西全长我身上了,我生孩子时已经150斤了!!:wanwan49: :wanwan49:

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希希爱妈妈

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板凳

发表于 2009-2-25 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，能吃是需要。我当时吃面都用盆盆了。一下长了53斤，现在都没回复过来。不过宝宝生下来7斤半，身体一直好好，算是补偿了。:wanwan49:

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犇犇妈

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地板

发表于 2009-2-25 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan49: 看样子我要再接再厉了

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爱你一万年

贝贝妈

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发表于 2009-2-26 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，加油

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淞淞妈妈

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发表于 2009-2-26 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的不多，还好了

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闹闹妈

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发表于 2009-2-26 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天哪等生完孩子你肯定会想要拼命减肥了，吃得太多也不是件好事呀！小心呀!

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瑞雪照丰年

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发表于 2009-2-26 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真羡慕姐妹们能吃，我现在胃难受，什么都吃一点点
一个劲泛酸水

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犇犇妈

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发表于 2009-2-26 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 闹闹妈咪 于 2009-2-26 11:40 发表
天哪等生完孩子你肯定会想要拼命减肥了，吃得太多也不是件好事呀！小心呀!

可是我很饿呀。我一直是干吃不长肉那种的，现在更怕宝宝吸收不到营养。:wanwan34:

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发表于 2009-2-26 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 绿袖盈香 于 2009-2-26 15:46 发表

可是我很饿呀。我一直是干吃不长肉那种的，现在更怕宝宝吸收不到营养。:wanwan34:

和我一样.我现在长了60多斤,医生让俺控制饮食:wanwan49: 可俺控制不住啊...就是个饿...

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水草花心

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发表于 2009-2-26 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不能这样吃呀。不健康呀。

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水草花心

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发表于 2009-2-26 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期体重也不能过度的增长的，巨大儿以后会有很多问题的。

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水草花心

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发表于 2009-2-26 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要吃油条，里面加了明矾的，对宝宝不好。
水果太多了。
你现在才九个星期呀，以后怎么办呀？
还有算一下你的体重指数，如果偏瘦，可以适当增加营养。前三个月孩子吸收不了多少，如果长肉都长在大人身上了。
其他都挺好的。

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犇犇妈

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发表于 2009-2-27 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我孕前是身高168，体重55。现在一直没有称，家里的秤坏了wanwan56.gif

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犇犇妈

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发表于 2009-2-27 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直饿怎么办呢。谁有好办法

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发表于 2009-2-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 瑞雪照丰年 于 2009-2-26 12:02 发表
真羡慕姐妹们能吃，我现在胃难受，什么都吃一点点
一个劲泛酸水

等你反应期一过就能吃了:wanwan20:

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发表于 2009-3-1 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是每天都处于饥饿状态怎么办？

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发表于 2009-3-2 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能吃就吃，但是不要刻意撑着吃。

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犇犇妈

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发表于 2009-3-3 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上：起床前照例一杯白水+2个苹果。
早饭：一碗黑芝麻元宵+自己烤的馒头片+一颗鸡蛋+一粒爱乐维+一粒DHA
早上小点心：一个橙子+松子、榛子、核桃、夏威夷果若干
午饭：大碗三合一（肉臊子、素臊子、羊血）饸络
下午小点心：孕妇奶粉一杯+黄瓜+甘蔗
晚饭：玉米豆子稀饭+清蒸鲈鱼、清炒油麦菜、自家蒸的馒头（面粉是从老公家拿的纯麦面。好吃啊~~）
晚上小点心：华商报妙味酸奶一瓶、苏打饼干

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