http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html
5 ~6 h8 j( m, ]+ ~: i/ g3 b妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
4 a( n0 F) e4 j% r妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。- g' ?7 n0 E- d; b( o
那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
0 J. T/ r# Y7 A# Q怎么吃才能不上火呢?
" d5 o4 \, R8 e. p当~当~当~当!& Y' z' {+ R5 P
那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
! {) ]) D# @4 [2 o4 I1 s- a就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
o0 O4 y5 D# b5 ]夏天火起来[西红柿炖牛腩]3 h: `, ^: w5 A" U8 K) v5 \
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶! u$ i0 C- W5 p! n
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
1 ^4 z4 B( v3 Q1 y9 a2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中' U0 Q( g+ _. e+ w8 n7 w8 B
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒# ^. H- ^2 X' T B* q/ L
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
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1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了* F2 i( i E0 [- }; V' k
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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