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发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!! _; c8 c* C% A# o. K1 X2 C( {6 H
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
. Y4 u% f4 }- ?5 w2 \# ^$ _+ v材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
# \. X/ \% h1 `- U# E2 S# ^* \+ l1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
3 V" |2 s/ a7 d* Z; o2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用
3 I8 l- w' I; _$ Y$ H3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
+ k9 K" D% J/ n0 Y0 j% e; f" }4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
1 S# @( G# T5 N) H& O' I% y5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
4 S' _& t3 \& _, T1 ?1 j- U6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
" Q" K; z" a: a( A1 S7.加一小勺开水,水快干时关火起锅7 j7 e8 N; {; c% y! _# R% S
Tips:% t5 b" G0 \' n! n6 K
1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
7 ]. f# Q7 ?1 J0 l4 T  r2.豆腐干斜着切,很好入味噢. u& m. ?6 a* N( n: g
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
" _3 t. ?4 s+ q" ^
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!/ d3 s7 E/ T( r5 p: ^. O

! a) y! I* T2 e' o# k$ J[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表
3 o! K# M/ |$ x% e$ C( i2 i3 P$ d不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 3 e' }3 Z! \6 H$ {  J7 ?
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表
$ {" a# P3 e2 |) k: d7 m我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />
, |- w1 T: G8 k: d& d, T
悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表
* Y- `% P$ J5 [" {/ A; m. d  Q' ]饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 1 `4 p% B' a' U
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

8 K9 s" p- f4 K" Q* r9 N9 h/ v对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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