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楼主
发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!( W: b! D* }' T* X
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
- y, o4 d- ^/ F; r% [材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水9 Y9 r- H$ H& T' ]1 F8 {
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
" B! i# q2 ^2 O! r1 j8 |2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用! r+ o0 x/ X' G. V1 l
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
0 E! S* b$ A' U; q& V4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
2 u, b8 t( R) w& V, a# v5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
) R! C1 G# z" t- G% y6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
( N9 U" R: ^7 S5 w1 p  w3 @7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
0 I/ b) X/ H/ q1 l$ |Tips:- V  x) B* A' N) `" n+ v
1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
6 N4 o0 E6 {3 R: g  q2.豆腐干斜着切,很好入味噢
) k/ X4 s2 W2 j# Q3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
: k( A' }# H# d) `
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!4 E, `( S/ O" x( m, B: b. M$ _. H
6 r( h& ?+ P& [* _  s
[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 & ~& r2 _* [) F/ a. {
不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 9 u7 @  _7 z9 a+ f3 F, m" o, X
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表 , F7 [* z" _3 ?( g
我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />
" c3 w7 E4 S+ n6 j8 x
悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表 % G2 K8 k/ S: y( q
饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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好香
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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 ! m* t$ g) \; y! B# D
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

: ^5 f! H6 Y- J; a+ x对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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