兴妍妈

        报了活动回家跟妞说要体验跆拳道去，妞就不情愿：“那么暴力，我不想去。”经过我的反复鼓动，终于扭扭捏捏地答应跟我去溜达溜达。
        到了地儿，我们是第一个，场馆里因为没有上课的学生，显得比较冷清。
        他们家从体育场西门进去，很好找，楼下都是运动品的专卖店。

        这是场地，不管什么级别的，只分教练不分场地，都在这里训练。


        因为有妈妈迟到了，所以大家等了快一个小时，临近3点了活动正式开始。
【高大帅的孙教练】

【在场地里拿着器具撒欢的孩儿们】

兴妍妈

        菱纱这回给大家了2个惊喜，一个是本来以为是孩子体验的活动，变成了亲子系列的，爸爸妈妈带着宝宝一起玩了一把跆拳道，太青春活力了有木有？！二是最后的游戏结束了还有1个月的免费体验课程，太给力啦！
        因为全程都参与其中，手机什么的早放一边包里去了，没有自拍图啦。而且由于次日要去吃大餐，我还穿着紧腿的牛仔裤和短款的小毛衫，还系了长长的皮带，穿这身活动我都佩服我自己了。
        活动项目分为三部分：1、热身运动：慢跑、扭肩颈、扩胸、摆胯、高抬腿……2、五个动作的演示and侧踢基本动作教程；3、背娃踩气球游戏。


        过程就不细说了，反正到最后是我high得不行，很多妈妈都问我给孩子报不报。其实我家小妞难过的都要哭了，真心玩不了这个，热身环节还凑合，进入实战训练阶段不是在哼，就是在啊，各种语气词层出不穷，出拳就像挠痒痒，踢腿感觉没吃饭，教练拍个板板她都捂着耳朵嫌吵，最后委屈得跟我说：“实在不行我跳舞去吧，这个太折磨人了。”
        菱纱的图里，没有我娃，有我的巨照，哈哈。

        对于常年坐办公室的人而言，常规的运动每天都应该有！不光是孩子要锻炼身体，我们这些人到中年的爸爸妈妈们更应该锻炼，这样我们才能健康地活得更久，陪伴孩子更多的时光！

        我把家里的野餐垫拿到办公室了，午休时间抽出半小时跳操，只是不知道能坚持多久……

兴妍妈

        晚餐给妞点了份煮馍，安慰下小姑娘受伤的身心。。。

sunny1217

妞真的是公主范儿啊
来自[妈妈网iPhone版]

兴妍妈

妞真的是公主范儿啊

反正是驾驭不了跆拳道滴，太柔了

兴妍妈

丫头好饭量·~！！

吃了半碗，一般我俩要三个馍，她吃一个我吃俩，哈哈