梵恩诗

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我是一名高级月嫂，通乳师。从事本行业10年，护理了100多个新生儿，在这些年的护理过程和实践中，积累了一些经验和自己一些独特的护理方法，也遇到一些特殊情况，写出来给大家看看。
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怎么样带出乖巧、聪明、健康的宝宝孕育宝宝要从出生那一刻，他的每一声哭泣都要用心去读懂，他不会用语言来和我们交流沟通，只能用哭声来传递。所以要会辨别哭声代表什么意思，出生前几天的互利非常关键。

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在接触很多妈妈之后，我深刻体会到，没有一个妈妈懂得怎样带孩子，也包括第二胎的妈妈。

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新生儿刚刚离开母体，体温调节机制还不健全，因而给宝宝保温十分重要。

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宝宝出生后一定先喂水，再喂奶粉。因为每个宝宝出生时都不同程度的吸入一些羊水。新生儿出生后，一天要有20个小时左右的睡眠。刚出生的宝宝喂完奶后竖起来抱，拍出嗝来再让宝宝右侧躺，预防溢奶呛入气管引起窒息或呛入咽鼓管造成中耳炎。

例1:

贺贺是早产儿，出生时4斤9两，女孩，由于早产，护理要非常小心，每次必须少喂，由于吃得少排泄太慢，黄疸指数太高，第四天开始做蓝光。做蓝光时给宝宝带好眼罩，穿上纸尿裤，保护好生殖器，以便光线造成伤害。

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新生儿在睡眠中吃饭喝水，有的老人看到宝宝在睡觉，不舍的叫他，5、6个小时不喂，使胎便不能尽快排完，造成黄疸指数很高，直接影响到宝宝的身体健康和大脑发育。新生儿如果护理的不好很容易引起窒息。

例2：07年在妇幼，一对双胞胎男孩，第二天姥姥来看外孙，一进门看到侧躺，就急忙把头给正过来，一边正一边说：这样躺等长大了就成了扁瓜柚子头了。走了以后就不间断的打电话，嘱咐妈妈怎样怎样正头型。回家后做了一堆，用胶带缠着的布卷，挡着孩子的小脑袋，不让动。

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走了以后，我就告诉妈妈，刚喂完奶这样做会有危险的。一天中午喂完奶躺下不久，小的突然鼻子嘴里一块往外喷奶，突然间没气了，我赶紧把他倒过来，使劲弹脚心，让他哭出来，我摸小脚，小手冰凉，吓得我一身冷汗。　

例3：6月份在玛丽医院，是个女孩，出生第二天我去的。一进门，奶奶穿着旗袍躺在床上，再看宝宝，穿着小偏衫，包着毛巾被，盖着一床医院发的被子。孩子的脸上全是红点带白头，小脸通红。

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我打开毛巾被，眼前的景象让我震惊，女孩全身密密麻麻的全和脸上一样，一点缝隙没有。特别是屁股前后非常严重，尤其是她拉尿后哭得特别厉害，真让人心痛。看的我浑身起鸡皮疙瘩，我和奶奶说不能盖的太多，奶奶说她总是哭，怕孩子冷。我告诉奶奶，她是热得难受才哭啊!

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我把女孩的被子全部拿掉，只盖了一床人造棉的小薄床单。我下班时告诉奶奶一定照我说的做，奶奶不情愿的照做了。两天后，女孩身上的痱子好多了，这时的奶奶也非常认可我的护理方法了，还到别的房间传授经验。

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新生儿散热能力差，宝宝体温正常后，要根据天气来护理，千万别盖得太多。[size=1em]　

例4：记得在青医那次，妈妈剖腹产，奶奶、姥姥、姨姥姥都在，宝宝刚出生不久就开始哭，爸爸急忙冲上奶粉递给奶奶，喂了几口就不吃了，过了一会又开始哭了，奶奶又喂，宝宝突然开始吐奶，一会小脸憋得发紫，吓得全家都慌了，我到时妈妈还吓得在哭。

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我接过宝宝，打开被子看到宝宝屁股都让胎便糊死了，赶快擦洗，换上了干净的尿布，宝宝立刻不哭了，这时全家人都愣了。

例5：在东部市立医院，有个刚出生的男宝宝，第**不住的哭闹，爸爸怎么弄都没用，我去以后看到，宝宝是因为排不出胎便憋得哭。

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如果遇到这种情况，用棉棒沾点香油，轻轻的刺激一下宝宝肛门，便便就很快顺畅了。

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宝宝哭不一定是饿，他不会说话，只能用哭来表达他的需求，如果认为一哭就饿，就喂是不对的。当看到宝宝哭时，不要慌张，首先看看是不是拉了或尿了，再看看宝宝热还是冷，然后再考虑是不是饿。

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有时宝宝正吃着奶突然不吃，哭起来了，这时要摸摸宝宝头和脖子后面是不是出汗了，热了。

例6：　

12月26日，小申提前剖腹生了一个男孩，6斤8两，见到宝宝我先给他喝了点水，过了半个小时宝宝开始哭，我就给他冲了奶粉喝，像以往一样护理着宝宝。我下班了，晚上宝宝的姥姥照顾。

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第二天我一进房间，姥姥就说宝宝哭了一晚上，抱了一晚上。我接过宝宝，习惯的检查着宝宝脸部，脖子和小屁股，看到宝宝开始起湿疹了。姥姥回家睡觉了，我就告诉妈妈，不要总是抱着宝宝，宝宝哭是和你交流，告诉他的需求，你要了解他，读懂他的每一次哭声，不要一哭就抱。

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由于姥姥多年没带孩子，没规律的喂宝宝，喂完了也不竖起来拍拍，总是让宝宝平躺正头型，有时宝宝吐奶也没注意，导致奶水流到耳朵里。第五天我看到宝宝耳朵开始往外流黄水，还不时的发出一股臭味。到儿童医院检查是中耳炎。

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宝宝的耳朵总算好了。但总是哭闹，妈妈心急吃不下饭，睡不好觉，奶水很少，宝宝只有以奶粉为主。

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我发现宝宝每次喝完奶粉就哭得很厉害。因为新生儿肠胃发育不完善，每次拉屎，尿尿有的反应很厉害，根据我的经验，宝宝可能喝的这种奶粉甜头过大，导致宝宝肚子痛得厉害，所以我就建议给宝宝换奶粉，起初妈妈不太愿意，一直说这个牌子的奶粉都说不错。在我的强烈要求和开导下，总算不情愿的换了，喝了一天宝宝哭闹轻了，第二天就好多了。

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通过这个例子，告诉大家，不是谁说哪个牌子的奶粉好和最贵的奶粉就是最好的，要看看宝宝喝了，适合才是最好的。当然，最好的还是母乳，有的妈妈没奶水，小孩吃不到母乳其实对以后身体智力的发育是一件很遗憾的事。奶水即是血水，建议新妈妈们从怀孕开始就要把血补起来。

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不要忽略了对新妈妈的关爱

新妈妈分娩后，十分疲劳，全身无力。产后休息是第一重要调养，老公和家人应该多体贴关心新妈妈，要使新妈妈保持良好的精神状态，静心休息。　　

1为了恢复体力和早日下奶，产后必须喝浓汤?+ e; b9 n/ G+ X5 O; k

NO!

产后两三天乳汁不会分泌很多，乳腺管也不是很通畅。如果此时产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。

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相反，在产后第一、二天，喝些清淡的汤或特配制的食物，多吃青菜，能量充足、迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。　

2               该不该多喝水?

有人说应多喝水，喝水才能乳汁多，给身体增加水分，促进恶露排出，加快产后修复。有的说要少喝水，孕期水肿产后应该排出水分，水喝多了容易把胃撑大造成水桶腰。那么到底是多喝还是少喝?

其实是应该多喝水!

说要少喝的人无非就是担心水肿!其实水肿是因为代谢不好，从而使过多的废水停留在身体里，水肿并不代谢人体不需要额外补充水分。相反，多喝水有益于体内有毒物质排出，会适当减轻水肿。生完孩子身材就变大妈的例子，我见得实在太多了，产后无论怎么节食怎么运动都瘦不下来，这其实都是因为代谢不好的原因。　　

3             产后一直要卧床休息吗?
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NO!

其实新妈咪确实需要休息，但却不是卧床休息!

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月子里适当运动还是有利于产后恢复的。如果月子里长时间卧床、不上地活动，很可能引发尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱落等症状。一般自然分娩后6-12个小时就可以下地活动;剖宫产后24小时就可由家人搀扶下地走动。适当的产后运动，有助于新妈咪恢复体力，促进排尿、排便，促进恶露排出，减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。

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不同的人身体条件和素质不一样，产后开始活动的时间和强度请严格遵医嘱。　　

4             产后一周能出去逛街吗?
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不可以，至少要在家安静修养30-40天。

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，无论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。　　

5      孕期一定要做好乳房的护理

我曾碰到过这样的一个产妇，顺产已经生了三天，打电话说奶涨，我过去一看，两个乳房涨的像块发亮的大石头，非常硬。我就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知，她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小、平，加上让宝宝吸奶方法不正确，乳头已经吸破，非常痛苦。

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我一边给疏通，一边给产妇讲平常应该怎样护理乳房和喂奶。看到产妇一脸无知的样子，我感觉非常着急。

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妈妈喂奶时最好将婴儿抱起，让婴儿躺在自己怀里，然后用分开的食指和中指轻轻夹住乳头，并同时用手掌托住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨碍呼吸，还可防止乳汁流得太急使婴儿呛奶。要先吃空一边再吃另一边。每次喂奶都要让婴儿把奶吸空，这样才能促进下一次乳汁的分泌。

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喂奶前要将手洗净，并用温水清洗乳头，以保持局部清洁，特别是乳头内陷的妈妈们，内陷的乳头更易藏污纳垢，不注意清洁很容易就会诱发乳腺炎。怀孕生娃是个大工程，尤其是乳房变化实在是太巨大了!一般怀孕一个月后乳晕会变黑，让人痛恨的是，就算娃生完了也无法恢复到怀孕前的状态，另外由于胸部增大过快会让皮肤失去弹性，容易长胸部妊娠纹，产后还会不可避免地下垂。

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6             对新妈妈的术前提醒：一定吃好消化的东西

曾经碰到姓李的产妇在妇幼剖腹产生了一对双胞胎(一男一女)，由于早产大的男孩体重5斤4两，女孩4斤8两，第一天喂奶需要非常小心，每次只给宝宝喝20毫升奶粉。两个宝宝由于精心护理各方面体征都非常好。

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妈妈38岁，手术后让她多活动，她说肚子痛的厉害不敢动弹。由于活动少，一直两天都没排气，肚子胀得像个大皮球，一直发烧。用了所有的办法都不见效果。

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医生护士不停的检查都说是胀气，活动少了，产妇就认为肚子里面有东西，没办法只好给她做了B超，还是显示气太多，在医生的严厉说服下，她不情愿的开始下地活动，第三天才排气。由于活动的少，加上产妇在术前最后一顿饭吃的肉饺子不消化，导致肠蠕动紊乱，肚积水，发烧不退。

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这个例子提醒剖腹产的妈妈，术前一定吃好消化的东西。术后多活动，早排气，以免造成不必要的麻烦。　

7            产后抑郁症与卫生巾的关系

很多新妈妈产后爱哭、脾气暴躁等等抑郁的现象，其实是因为伤口太疼了的关系。在分娩后，产妇的皮肤高度敏感。

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再加上会排大量恶露，恶露里有很多适合细菌滋生的营养物质，分娩则使产妇的身体抵抗力下降，一般的卫生巾是不具备抑菌的作用，极易引起伤口反复感染，再加上舒适度不够，刺激伤口，使疼痛感变强烈，严重影响产后妈妈们的身心健康。

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建议产后一定要使用非常舒适且有抑菌作用的卫生巾。不仅是产后，其实平常经期就应该用这种可以抑菌的卫生巾，女人月经时全身免疫力会下降，很虚弱，年纪越大感觉越强烈。如果卫生巾不抑菌很容易造成细菌滋生，感染和加重妇科病。很多女人月经结束后的一段时间会觉得搔痒加重、白带不正常，其实就是这个原因。

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