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o(∩_∩)o...哈哈大家进来凉快一下吧

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mmxi521

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楼主
发表于 2009-6-15 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
: d1 w. U5 c  E( h, d% M" p% ?
# B* v# S+ e$ T# ~9 v0 F' v解暑沙拉：
" `# s( t7 x8 b) ?3 C! J! x% t" `9 _& F% x) C6 z$ ]" o( [5 Q( r
**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”
+ F- F- M$ z7 T. r# N, a( P
: f# ]# d& R# k2 `3 |; Q**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
! Q/ ~0 P+ ^( B. E5 i/ e, O# V$ Y3 \; @4 H  [
**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。
! r, Y2 U9 Y6 C/ A3 j: @- x
" \! Z1 z& b8 \) e% N% @% \. X**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
% u2 r- K7 {2 N8 u9 {# Q; G5 h. D# f
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]
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沙发
发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
洗净、切块、各少放几块~~
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咖啡加可乐
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发表于 2009-6-15 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan33:
5 n6 `& r" x7 a* K- s看看
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地板
发表于 2009-6-15 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
什锦酱，蓝莓味炼乳~~~
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发表于 2009-6-15 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
五颜六色~:wanwan18:
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发表于 2009-6-15 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加冰块~~~~
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有酸奶~~~* V$ r; s% K9 p2 G# j

3 g3 W. U% L/ L( C! o/ `:wanwan08: 你感觉凉快些了么？
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表
6 D! c- ~, o5 X3 \: u:wanwan33: 1 f' ^% X& X% Z8 T
看看
速度可真快~~·
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佳佳
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发表于 2009-6-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan59: 。
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发表于 2009-6-15 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
凉快，:wanwan79:
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西安凉皮

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发表于 2009-6-15 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你真是能折腾呀！
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叮叮妈妈

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玫子
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发表于 2009-6-15 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看的压根都凉，爽啊！！
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yanghs

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发表于 2009-6-15 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错！
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mmxi521

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发表于 2009-6-15 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表
9 I& @. U/ a8 C" N7 x. h( D6 y看着不错！
; i8 K/ H: ^* p/ s! i9 p' R
特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:
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合子妈妈

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发表于 2009-6-16 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，回家有时间做做。
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黄宇涵
福人儿

上小学

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发表于 2009-6-17 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
彩色冰块如何做的啊！
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