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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房2 t9 K1 d9 f5 {1 K9 G

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材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)

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1 E8 U$ t; t) G9 ?
制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。4 ?5 t- W1 e/ A2 e, h! u
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2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。
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3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。
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6 r2 f- T! I# Z6 D4 t4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。* t* G. m; g4 w7 R' B7 U/ a

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. e# L" y; P% D3 d' S5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。2 }) \  Z  v# A* `. A

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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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