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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房" q( O8 |6 E( f

2 g1 A3 F! [  k3 K5 ]/ H$ P7 U
材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)

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制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。
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2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。3 g- d; v! L4 G4 U; d: [

! C" H$ p5 b% b4 ?. @0 F4 q3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。* `( g* M9 m% {2 z- Y! i

# ^; A( K7 T% B( \% m4 m* Z9 r4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。9 }) v3 Y" l' G, `4 D$ l' O  W+ h
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5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。
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好饿。。。。
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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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