skysky281

在高科技时代，手机，电脑，电视……准妈妈随时都在与各种辐射“亲密接触”，那么如何尽量做到防辐射以保证妈咪和胎儿的健康呢？

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

黛比

谢啦，呵呵:wanwan58:

mmxi521

帮顶

liceon

学习了，帮顶

luorui8136

学习了

熊猫鲸鱼

感谢:wanwan76:

daiway

好贴，学习啦

那些花儿

楼主，我想问一个问题，多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。这是真的吗？
不是说孕期不能喝茶水吗？谢谢你！

牛哞哞de妈咪

孕妇可以喝绿茶的，不要浓的那种，可以补充微量元素锌的。
其他茶就不知道喽。

家慧妈咪

学习了