西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！& Q* s' a/ k5 A9 x
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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/ E% I) Z4 b- J( U* T- E自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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最主要的是比以前更怕热了，0 h% A* t! `9 u* [+ Y

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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈! t# g9 w% b/ E6 H

+ ]. m( u  G$ z[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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  T6 W2 M2 a) Z2 n5 v[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，( M- p3 w4 l: W6 [

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6 g9 c+ R! c) _0 h9 t( k! h削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里) ~% `1 @( Y; s
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粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段0 ]9 U- ~, R: w2 G2 E! ]: T" |
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上/ J, C) ?8 q- O, x
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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. c- I0 d& f& \把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油+ ?2 `4 m( g4 k  U' g
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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西安凉皮

水瓜＝丝瓜，# Q# F; t0 w6 Y( A- @9 f

' Z# A! i/ G8 w8 V天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，( ^( D7 s2 M( X
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错