灵兒|

大部分孕妈妈都是母乳喂养所以不管是宝妈，还是孕妈对于母乳喂养方面都有一些医院
尤其是遇到【堵奶的情况】更是让人不知所措的抓狂
本次小编邀请到 西安爱度爱母婴健康管理中心主理人—郑金玉老师，来给大家答疑解惑
解答关于在母乳喂养过程中遇到堵奶如何自助解决的办法

特别强调：乳房护理一定是无痛！无痛！无痛！
特别强调：乳房护理一定是无痛！无痛！无痛！特别强调：乳房护理一定是无痛！无痛！无痛！
重要的事说三遍！！！

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>>>>>>>>>>堵奶的典型症状
>>>>>>>>>>自我检查乳汁淤积的方法
>>>>>>>>>>检查后哪些症状说明堵奶的严重程度
>>>>>>>>>>堵奶以后不能用于处理的方法及原因
>>>>>>>>>>堵奶以后正确处理方法

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灵兒|

|堵奶的典型症状
1. 乳房原来没有硬块，局部出现一个硬块
2. 乳房有疼痛（可能没有摸到硬块）
3. 皮肤局部突然发红（可能会发展成乳腺炎）

注：乳腺炎的分为好多种，硬块儿堵奶，他只是一个乳腺炎的前期阶段。如果我们这个时候处理的好。处理的及时，就不会发生乳腺炎，但是发生了乳腺炎的话，第一妈妈比较遭罪，第二就要去就医，有一些乳腺炎的会要去用抗生素的。

4. 发烧（已经是乳腺炎）

建议大家，要多喝水。不要自己去按揉那个地方一定要补充液体。
如果发烧二十四小时，要及时的去就医，做B超，血常规的检查，这个是必要的。
因为哺乳期发烧，我们不能从外观触诊的时候，知道他是因为什么原因引起的发烧。是因为单纯的堵奶？还是细菌性的乳腺炎引起来的发烧？所以说呢，如果超过二十四小时发烧不退，发烧反复，体温高有时候体温低。那这些情况我们超过二十四小时就要及时的去就医。

5. 宝宝吃完或吸奶器吸完后乳房里面不空，还有很多奶
6. 吸奶时奶量突然下降

比如说妈妈上班，之前吸奶平均都是每天平均吸三次，每次都是在一百二的这个量上。突然最近两天吸奶量突然变成了八十。那就有可能是乳腺管里的乳汁不能很好地移出来了，而形成堵奶。

| 特别说明：
也许乳房没有硬块，但也有可能堵奶

在堵奶，或者叫阿乳腺炎的初期，不是所有的乳房，堵奶都是有硬块儿的，遇到一下情况应该引起重视。

1. 原来乳房堵过奶，好了这个位置没有原来松软
2. 最近几天孩子吃奶时开始拉扯奶头、烦躁。或者用力吃，又一副吃不来的样子
3. 原来吃奶吃乳头，乳房不疼，最近突然孩子吃奶时乳头疼，或者乳房某一根类似与“筋”被拉扯的疼

灵兒|

| 自我检查乳汁淤积的方法
检查乳房时注意以下要点：
1. 不要在胀奶的时候检查，宝宝吃完奶或者吸奶器吸完以后在检查
2. 不要用手指戳着、抓捏着乳房检查
3. 用手指的指腹下压乳房检查


（自我检测是否堵奶的正确方法）


|检查后哪些症状说明堵奶的严重程度
正常：乳房均匀柔软，宝宝吃奶时奶阵来的快，宝宝吃完后乳房能彻底松软
轻微：乳房摸起来有些比其他部位稍硬的地方，轻轻按压有酸胀感或者无感
中度： 乳房摸起来有明显硬块，酸胀或者疼痛
           没有明显硬块，但是出现奶量下降，宝宝吃奶有不耐烦拉扯乳头现象
严重：奶阵来的比以前慢
          乳房有明显硬块，疼痛明显，硬块局部发热或者发红
          乳房虽然没有明显硬块，但是出现奶量明显下降，感觉宝宝吃不出奶

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|堵奶以后不能用于处理的方法
1. 热敷

堵奶也会伴随着一些局部的水肿，这个时候热敷的话，这个硬块儿会跟着膨胀。他不仅不能缓解反而会加重堵奶的情况。
关于热敷的温度：四十度的水，叫热敷；四十度以上的水，叫烫敷。
热敷的水温超过四十度以上，不仅不能解决你的堵奶问题，反而会把乳房皮肤烫伤引起溃疡。

2. 用力按揉、用梳子梳、针挑

我们的通乳是无痛的。是舒适的事，能让妈妈舒适到能睡着的，这种程度的。虽然如果是生理性乳胀或者是堵奶特别严重的那也是能做到无痛的。
也有一些使劲按揉的这种情况我们不仅不能把这次的硬块能够处理，还会给乳房造成更大的损伤。比如说大力按揉之后会容易水肿，那也有大力按揉之后容易形成囊肿。

3. 吸奶器吸防堵奶

吸奶器吸预防堵奶，这个是没有科学依据的。因为吸奶器吸和孩子吃奶根本就是两个动作。
吸奶器吸奶，他是靠着吸奶器的喇叭口按住了乳晕，然后用吸力，用负压的形式把乳汁从乳房里吸出来。
宝宝是吸住了阿妈妈的乳晕，有一个挤压的动作，有一个吸的动作，有一个吮的动作，还有一个吞咽的动作。
过度的使用吸奶器大马力吸奶，会把乳晕下方的乳腺管吸损伤

4. 孩子频繁吸吮来解决堵奶，或让老公吸来缓解堵奶

吸吮，只适合恒牙以下的宝宝。比如说你喂到四岁，五岁，都没有问题，他一直都是会吸的，但是孩子但凡换了衡阳之后吸水的这个本能，它就已经消失了。

灵兒|

|堵奶以后正确处理方法
1. 局部冷敷，可用蒲公英舒缓乳代替冷敷

①. 用冷水毛巾，敷在患处，避开乳头乳晕
②. 蒲公英提取物制作的霜剂，涂在乳房上，有清凉消炎，消除水肿的作用
③. 圆白菜冷敷
④. 土豆片，用水清清洗后，局部硬块需要敷到4-5层
冷敷四十分钟，如果妈妈有发烧有情况，冷敷用二十七八度的温水敷，切不可用冷水。如果有氧，有刺痛感，停止冷敷

2. 让宝宝正常频率吃，观察24小时，吃不下去及时预约哺乳知道

局部冷敷之后，让宝宝正常频率吃，不严重的情况下就会吃开
如果频繁让宝宝吃，是吃不开，且会加重堵奶
如果冷敷且宝宝正常频率吃后，依然没有缓解，建议及时预约哺乳指导

3. 自己不要揉，不要让宝宝频繁吃，观察体温
注：如果发烧及时去医院化验血常规，B超