冰峰之恋

怀孕后的一切都是颠覆着我们的认知，体重增加、身材变形、毛孔粗大、生活乱糟糟！
然鹅，更可怕的竟然是：
 那个睡觉磨牙、打呼噜、放屁的老公开始吐槽你打呼噜了！
 

打呼噜这个事，在你失眠的时候真是太灾难了~有的连续，有的断断续续，有的像打雷，有的像电钻……真是，春眠不觉晓，呼噜有点吵。
孕妇打呼噜都有哪些常见原因呢？
1.都是激素惹的祸。孕妇体内很多激素水平上升，会导致鼻黏膜水肿、鼻塞、鼻式呼吸困难。
2.孕期子宫增大，膈肌抬高，导致胸腔压力增高，限制肺的呼吸功能，使肺部通气功能减弱。
3.孕妈妈体重增加，局部脂肪堆积，当气流通过咽喉部时振动悬雍垂就会出现打呼噜症状。打呼噜就是睡得好，没什么大不了？NO！NO！NO！研究发现，如果孕妈妈患有高血压的话，妊娠期间很容易打呼噜。另外，打呼噜的时候，有的人还会出现呼吸停止的现象，会有窒息风险。如果长时间存在呼吸障碍，有可能会导致流向胎盘的血液减少，引起胎宝宝宫内缺氧，严重的话甚至出现胎死宫内。
 

所以，打呼噜影响老公倒不要紧，但是它影响着你的同时也可能影响着宝宝，如果打呼噜严重的话还是需要来医院就诊哦。
各位准妈们，孕期一定要尽量合理饮食、适度锻炼、控制体重、左侧卧位，做个健康宝妈哦！

妈妈网_7jmik

哈哈，握手，我也被嫌弃了~