双胞胎漂亮妈妈

在呼吸科门诊，时常可以听到家长们这样的对话，天气冷暖变动，感冒咳嗽、流鼻涕的孩子特别多，其中不少是反复就诊的。


肺炎是全世界五岁以下儿童的头号“杀手”，每年造成约200万名5岁以下儿童死亡，也就是说平均每15秒钟就会有一名儿童死于肺炎。


该病一年四季均可发病，尤其冬季，气温骤降，室内外温差较大，婴幼儿抵抗力弱，体格发育还不完善，呼吸器官发育也不成熟，鼻道狭窄且缺乏鼻毛，对吸入气体的过滤能力差，易吸入致病微生物和灰尘，并且，气管及支气管黏膜腺体分泌不足、纤毛运动不良，不利于咳出吸入呼吸道的致病微生物和灰尘，如不及时治疗，很容易下行感染患上肺炎。


起病初期，患儿常常出现鼻塞，流涕，咽痛，头痛，咳嗽，发热，胸闷等症状时，其疾病病程多在1-2周，护理不当很容易患上急性气管炎，支气管炎，肺炎等，重者可造成慢性支气管炎，支气管扩张，重症肺炎，甚至出现呼吸衰竭，且该病还具有一定的传染性，有可能造成家人发生感染，给诸多家庭带来极大不便。


许多家长朋友们常常因为孩子反复肺炎住院而苦不堪言，肺炎虽然可怕，但依然是可防可控的，除了要寻找致病因素进行对症治疗外，更要注意日常预防保健，调节机体免疫功能，增强防御能力等，就可以减少孩子得肺炎的次数。因此我院呼吸内科二病区温馨提示出院患儿居家护理时应注意以下几点：
保持室内空气清新
 保持室内空气清新，避免暴露于灰尘多的地方，居住环境周围最好不要有各类工厂；定时开窗通风，保持室内适宜的温湿度，温度以18-20度，相对湿度40%-50%左右为宜。孩子的床单被褥要勤洗勤晒；避免在人员密集的地方逗留；避免接触二手烟；避免孩子接触病源。尽量不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩耍。如果家里有人得了感冒，应尽量减少病人与孩子的接触。
 培养良好卫生习惯
 戴口罩，勤洗手，不吃手，不乱摸鼻子和眼睛，注意口腔清洁，鼓励患儿多饮水，大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。
 保证充足的睡眠
 让孩子充分休息，保证充足的睡眠，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间熟睡时，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。
 加强锻炼
 加强锻炼，让孩子有足够的户外活动时间，得到充分的日光照射，根据气温变化及时增减衣物。
 营养摄取要全面
 营养摄取要全面，荤素合理搭配，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物。孩子感冒时多不爱吃东西，见什么都没胃口，因此家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃富含维生素的食物如新鲜水果、蔬菜(苹果、猕猴桃)，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。不要食用冷藏的饮品，小婴儿提倡坚持母乳喂养至2周岁，可提高自身免疫力。配方粉只能作为母乳喂养失败后的选择或母乳不足时的补充。
 做好预防接种
 做好预防接种。“扩大免疫计划”以来，疫苗的接种明显降低了儿童的死亡率，为儿童接种疫苗，保护他们免于受到肺炎细菌的感染，这是预防儿童感染性疾病的重要策略。