双胞胎漂亮妈妈

肥胖症以连续增加的发病率正在快速成为世界性的流行病，由于现代人们生活方式及饮食习惯的改变，肥胖者的数量在全球范围内急剧上升。普及营养知识，进行健康教育，预防宝宝肥胖症至关重要。
鸡蛋、牛奶和奶制品、鱼、虾肉、鸡肉、瘦牛肉、大豆及其制品都是减脂期间的优质蛋白来源。