双胞胎漂亮妈妈

抽动障碍（简称抽动症，tic disorders，TD）是一种起病于儿童和青少年时期，以运动和/或发声抽动为主要表现的神经发育障碍。抽动障碍的患病率约为6.1%，多于18岁之前起病，其中4-8岁最多见，且男性明显多于女性。

抽动障碍常共患各种精神和/或行为障碍，如注意缺陷多动障碍、强迫行为/障碍、焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍等，会对患儿造成不同程度的社会功能损害。抽动障碍的抽动是指突然、无目的、快速、刻板的肌肉收缩。根据抽动的具体表现，常把抽动障碍分为运动抽动和发声抽动。 运动抽动 指手指、面部、颈、肩、躯干和四肢的快速收缩运动，如表现为挤眉弄眼、清嗓子、耸肩甩头，有的孩子还会甩胳膊抖腿。 发声抽动 指口鼻、咽喉及呼吸肌群的收缩，通过鼻、口腔和咽喉的气流而发声。如表现为吸鼻子、清嗓子，或者发出类似狗叫、鸟叫等怪声，甚至有的孩子会说脏话。

作为家长，如何帮助抽动障碍儿童？ 正确认识及理解 正确认识及理解抽动障碍，学会情绪管理，孩子并非故意，不要因此指责、批评孩子，导致患儿心情紧张恐惧、焦虑不安，从而加重抽动症状。 保证患儿生活平稳规律 早睡早起，锻炼身体，养成按时睡眠的良好习惯。避免过度疲劳、过度兴奋；避免长时间看电视、玩手机、打游戏，这些因素往往会加重抽动障碍。 日常生活中应当注意忌食辛辣刺激、油腻的食物以及含有咖啡因、兴奋剂及带色素的饮料等。

最后，采用恰当的治疗方法。多数抽动障碍患儿的症状往往在短时间内可自行控制，父母要保持平静的心态，不要过分关注，同时利用各种方式转移患儿的注意力，从而减轻抽动发作次数。如果患儿需要药物治疗，全力配合医生、服药谨遵医嘱。当患儿出现病情明显变化、各种不适症状或其他严重反应，家长应当及时与医生沟通。

总之，抽动障碍是一个长期、慢性的疾病，一定要进行科学、有效的治疗，与医生密切配合，定期随访。