- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-10-10
- 帖子
- 3500
- 积分
- 21441
- 经验值
- 21441
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2005-01-02
- 地区:
- 街道:
|
鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。
5 S% l: p ]0 Q6 i( o. ^ 做法:( V1 W! G9 r/ r+ q: g* L
1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。
2 i! E8 Q7 ?+ v- G* {6 H) v 放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。4 N. `; S/ |5 h1 {
2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。4 l4 y3 o5 P" M$ g% M
. N8 l1 F* D/ p' C3 W; z
3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。/ u( `6 j3 D; J& e8 _4 ~8 j5 W
4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。/ k i! c) p8 t9 c( C g( P
OK
|
|