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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料* d2 J& k% ?: s+ J
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
: l3 e% `. F$ d
. A9 U8 K5 {9 t) S+ h% h, Y7 }调料  G+ e# ]- y& A( Z8 ~
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
4 D: F9 f. z/ l' u : F; f( ?2 g/ z. c1 {
做法1 ^3 e2 I: S4 B9 K8 j" k3 Y* @9 V
$ f$ g- y" Y: v4 R' B: r; k# L
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。6 U; X* R; W4 d5 Q6 Y7 q6 e5 {0 `( h& C

$ z$ f- [" H, z$ G& S2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
6 Y1 X8 I" Y' d& y) ~+ J) @/ u
0 [; h5 C; {, h8 ]/ @9 F' _3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。& V0 w# w- |/ C0 {! v
3 p# e4 O, _2 M% b$ h
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。- F7 _9 ^$ Z2 ^  Z- o! G8 j( I
6 q- O& L& u. T
超级啰嗦
( ]. Y5 `: S8 W5 Q9 s7 t2 y

  l8 a1 R9 J! E**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。7 K/ u3 N5 j# r& O3 y

! s0 _8 ]* V" ~7 s* D**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
- h+ a$ ?/ N% R$ W& C / m* v  Z5 e+ ]! M0 F. i. I( z
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。1 Q2 n' I% c' j( O1 I. f  x

' T1 j& E: c! G$ V" C9 i- v# t{分解ing......}- e4 i& n' V9 B9 s' m* e8 j
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。1 }! M( V9 }0 ]/ z+ [( Z
4 N* P( V& J& x, B% V) ~9 |
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
( |2 n; O: i8 h* f倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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