暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥$ s- |" f: f0 r" E2 X. m
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
9 f# }' s7 s7 |4 m3 \0 l5 x- j做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
9 y; P9 ?4 I5 \6 W9 v6 h          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。  T3 h! c- o8 j) o
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
# q' b0 f5 S6 `% l# I) l注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
6 Q, o, M* D4 b' C' g亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。9 E) x* j, ^' O6 j. G  |
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1 A9 p4 `% P9 T1 d1 X菠菜牛奶粥, n. l) Z2 k) R; ?% h. ?+ V4 |9 Z
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
0 L& r" q6 F2 W- T* c3 n7 T( [. F做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。  U# h: [3 j; q5 ?1 J4 h" V
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。7 A% v' G) K2 G" ~! a, h
         3、最后加入菠菜末煮开即可& L, l8 \) z( R1 c1 J% W
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
$ o" w7 ]# O3 q4 R亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

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爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: