芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
: c4 }3 X$ y/ P+ V
+ r* L4 y$ Z" _0 {) _" x洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）
/ f6 j0 U8 C( B! n8 \$ S, y2 w2 ]9 q! w
炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
) ^$ d; J6 {6 I! ]' n) @- p2 T( e: F6 |0 Y( T
中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，3 G) u, D" C$ j) u

4 y. e* ?% o0 o; g" d5 W& B7 A盖盖，小火五分钟，即成。
- T2 H9 P  o$ a) B; ^2 ^9 @, p
' P# g* Y" Y+ K5 j9 |* |如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。