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楼主
发表于 2008-5-25 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、含铅食品& V( J) m5 w6 f" D
" i2 x9 {3 M  h  ~3 a
  铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
) k7 X; S! Y$ g" _1 A) _/ h6 r
5 ?& l( D- `) \9 e  2、腌制食品0 ]( C! t$ j+ E& s7 V8 \& b
! [1 Y. X/ C3 L, O6 _9 v. R
  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
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0 \! @  E6 G1 D; `6 ~' h- ^9 y  3、霉变食物8 K/ P+ X5 u0 v5 W; ^
* t0 F. p+ z8 K. ?- P7 D
  粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。
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  4、水垢
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  茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0、034毫克、汞为0、44毫克、砷为0、21毫克、铝为0、012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
) o  w- `2 c- c5 S: _$ K0 W
# ~: f/ X* c; u% i6 q  5、过氧脂质# n: q# \8 U- E( d* a, [3 U6 J
+ }% U* U) M( |7 ^/ V
  过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。3 _5 A8 n: E, w. Z  e6 Y- P4 ]0 H$ f

5 p1 e4 R9 V* J( Q, D9 b- O  6、高温油烟' y' c* f1 n. s4 p

! ?! o1 _" x% c  国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
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  7、烟雾
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  当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。$ e6 d% \; y9 ?% Z  v. K* z; Y  h

! e5 f9 X/ L0 `6 G! N, R  8、酒精饮料* J4 U/ v/ m- Q$ Q+ r* p2 B
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  生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,导致男性精子畸形,性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调,停止排卵,性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
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真的未老先衰了。唔唔。。。。
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今后一定注意:wanwan79:

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记住了,一定会注意的,:wanwan61:

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戒烟很难阿!!!还有酒。。。这俩东西实在不容易:wanwan60:

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天啊,果啤以后不喝了:wanwan59:

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还好这些东西我都不太接触。:wanwan33:

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学习学习学习,谢谢楼主分享
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