phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html. M3 l/ u$ ^( L( A' Y

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！# m" j, Y" M: N# w" D# J: E: G
妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。2 n* H+ ^2 c- m7 Q1 X) L; b7 F5 g
那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！! E: K, s' E+ S3 v5 o8 {: Z1 B
怎么吃才能不上火呢？
2 H" |% C7 K7 U$ |当~当~当~当！$ P. s* b" q& F1 z
那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。; R  Z7 [  b' r0 M
就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦, V; _1 K  ~  i  @+ X
夏天火起来[西红柿炖牛腩]0 R& q- V/ ]' V! u$ x' C
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
/ C" E/ x; V# K( b1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
8 U8 D9 u2 [2 u* S2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中" q: u  Q" ?. K& H
3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒
, V( n: F$ H+ O1 ^0 ^4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可4 `& I9 y2 i  A, ]/ b3 d0 `
Tips：. `0 q6 ]1 C- u) e( ?1 i4 t5 \
1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了
9 G% {+ \7 p  o5 K6 n2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦
& Q6 n' U" A/ t

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表 3 W" ]- ?4 M) G8 e
来来来,都来我家吃啊

0 Q6 i8 M/ Z) g* _6 T
3 b) l; ~' m2 K# e6 N3 N1 f送我家来
; M8 \  w4 \# V/ q, h最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表 ) f( {" F- `( w7 m
好香啊~

) J* O3 F$ F! b+ P2 w* u% _$ Y
谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表
# a! E. Q; B9 l. |, x/ I# V6 m  A9 q( _
谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表 ' Y$ u6 V% T' n" e

2 c' k5 |8 u7 R0 S
4 f4 L: [1 F9 g4 c3 h+ l送我家来0 W5 T9 P" a# g; s. H6 r
最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊