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秋天润肺好东西 柚子茶
' U9 E/ D$ F [3 @
; M8 V8 h8 | V4 B原料:
7 P5 E# O6 j/ Q 沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量
+ u8 z9 {* z- d$ t& x* d做法: . Q) a: b0 L5 C( L+ [* X3 n
1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。 : |" s: H7 O4 V" E8 u" W r
2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。
( j" x2 K& d$ A) u# u$ y3 \8 e 3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。 ; b. A2 l: {0 k' A6 v3 r& t
4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。 . j# R, O- |& g! N
5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。
- K# j6 Y: q$ d' c6、待水份收干之后,关火,晾凉。 ! W( g; h7 e' B
7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。
( ^. k; V% g6 n3 a! Y p0 x5 B8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。
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9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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