糯米娘

<P>一大清早从家赶往小寨军区招待所，幸亏是周日啊，路上比较畅通（路况播报完毕，嘿嘿）</P>
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<P>话说到了军区招待所门口，直接往里冲，妈妈拉住我问：那个妈妈会所到底在哪里，要不要打听下啊？一问才知道，不在招待所里面，就在我刚才前进的正前方。哎，我这个没头苍蝇！<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan06.gif" smilieid="209"> </P>
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<P>一进到会所里面，已经到了不少孕妈，一个个挺着大肚子……我那个激动啊，有种“终于找到组织了”的感觉。进去我就来回瞅，因为我们群里的铄铄妈也报名参加了，我在寻觅——哪位是铄铄妈呢？可是，我内急啊，于是wc先。释放内存归来，妈网工作人员梦璃让签到，一签才知道了哪位是铄铄妈，话说是一位颇具异国风情的美女——大大的眼睛、高高的鼻梁——不错，我稀饭！<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan05.gif" smilieid="208"> </P>
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<P>开始上课：</P>
<P>这次活动对我而言最大的收获是，了解到月子餐原来是应该分阶段的。以前只知道吆喝鱼汤鸡汤各种肉汤，听了老师的讲解才知道，原来月子里吃饭是很有讲究的。</P>
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<P>首先，月子餐可以划分为三个阶段。</P>
<P>第一阶段：临产——产后7天，这段时间是以拍恶露为主。应该食用猪肝等帮助拍恶露的食物。妈妈那一辈的人都知道要喝红糖水，老师在这里强调：这个第一阶段是不能大量喝红糖水的，因为红糖有活血的作用，容易造成出血更多的现象。</P>
<P>第二阶段：产后7——14天。这段时间应该通乳—催乳。这两个过程不能搞反，一定要先通，才能催，不然很容易造成涨奶、结块等情况，那可是很受罪的。这个时期还应该注意健脾养胃，吃的东西吸收了，妈妈们才不会出现使劲吃，就是没奶的情况。</P>
<P>第三阶段：产后14天——满月。（话说这个时候我被旁边洗澡游泳的小宝宝吸引了，没记得很清楚，哎，宝宝的吸引力太大，大家请原谅我忽略此处）<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/lol.gif" smilieid="194"> </P>
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<P>其次：月子餐试吃啦</P>
<P>**月子餐给偶们一共三道试吃的食物</P>
<P>第一道：乌鸡虫草花汤。汤品很清淡，里面的虫草花很好吃。第二道：一种适合孕妇的补气养血的饮料，好像是大枣和啥熬出来的，一股浓浓的枣香。第三道：百合南瓜懦（我咋这么喜欢这个糯字呢 嘿嘿）南瓜被碾的很细，配着甜甜的百合，味道不错。</P>
<P>这三道下肚，解决了我早中餐之间加餐的问题。<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/shy.gif" smilieid="189"> </P>
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<P>合影合影，中央领导开完会不都要合影留念么！！<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/lol.gif" smilieid="194"> 只可惜，偶么带相机，难道真的没图没真相么？有图的姐妹帮忙上图啦！</P>
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<P>忘了一个环节：老师还给讲解了怎么给宝宝穿纸尿裤，之后还有奶爸上前学习并实际操作。几个奶爸很从容很镇静的走上讲台，一阵手忙脚乱，宝宝得尿不湿就穿好了，还不错！我家糯米爸不在，少了一个学习的机会。铄铄爸表现还不错，虽然速度第二，但是包裹的是最好的，受到了老师的表扬！<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan79.gif" smilieid="252"> </P>
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[ 本帖最后由 糯米娘 于 2010-11-22 10:18 编辑 ]

蜜醇

<P>沙发啦~~</P>
<P>说道饭口水就出来啦~</P>

melody_qj

帮顶了！！

梦璃|

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原帖由 <I>糯米娘</I> 于 2010-11-22 10:04 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=6926390&amp;ptid=377939" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 一大清早从家赶往小寨军区招待所，幸亏是周日啊，路上比较畅通（路况播报完毕，嘿嘿） &nbsp; 话说到了军区招待所门口，直接往里冲，妈妈拉住我问：那个妈妈会所到底在哪里，要不要打听下啊？一问才知道，不在招待 ...

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<P>糯米娘和铄铄妈后来是不是又一起再去转转哈.这可是从网络走到现实的第一次Q友见面吧<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan84.gif" border=0 smilieid="253"> </P>

娃娃妈妈二

是啊是啊，糯米娘的文采真好！:wanwan21:

小妖精她姨

帮楼主顶``````

小米一家

群友来帮顶啦