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卷发妈妈

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楼主
发表于 2008-9-20 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:  黄豆  花生  黑芝麻 核桃仁
5 ?! i' n# B- N$ y 做法: 1. 黄豆洗好后浸泡.其余材料洗净待用.
: ^3 C& L: Z7 S5 M# F. \2 v          2. 将泡好的黄豆 花生 黑芝麻和核桃仁放入豆浆杯中,加入适量的水打制成豆浆.
" [( r  ^8 b3 B          3.将打好的豆浆煮熟即成 .9 A' u* I5 s  @! Z# ^
营养: 益智豆浆富含卵磷脂,胆碱等成分.. {8 J. g( t% u0 R7 M* T! r
功效: 健脑补脑,增强记忆力,对神经衰弱,记忆力衰弱有很好的食疗作用.9 E. s$ w* t1 i: o' |# \6 p% Z
适合人群: 特别适合孩子饮用.另外,对松弛大脑和神经系统,恢复疲劳也有很好的作用.
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:wanwan61: 现如今奶粉,液态奶都有问题了,可是孩子和家长的营养不能少啊!最最安全的豆浆你想到了吗?祝
4 v# s5 S# ^+ f2 I) S宝宝健康,妈妈漂亮,爸爸更帅
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我家的豆浆机是直接烧开了,不知能这样做吗???因为每次都饮用前才过滤的
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直接加热也可以的.

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亲,我想问一下核桃剥皮不,不剥皮会不会发苦啊?
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亲,我没有剥皮,没有发现苦.

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看来我也要考虑买豆浆机了!!!:wanwan49: 5 r! c' w( `6 A' j; A

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学习了:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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自从奶粉出问题,我就天天全家喝豆浆了。看到你的方法,我又可以让家人的早餐丰富些了。
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