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可以煮南瓜稀饭、红薯稀饭,南瓜切小块,红薯切大块,还可以在南瓜粥里边加点绿豆败火。
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还可以煮面,自己不会擀的话,超市有卖儿童面条,都是分好的,一次一撮。里边可以放虾皮、西红柿、绿叶菜(小白菜、青菜、[ 菠菜过一遍水,要不然口感不好,而且里边含有一种物质,对身体吸收不利]、菜心、麦芹菜等)如果宝宝喜欢吃炒菜,可以先过油炒熟再加里边和面一起煮。
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看你宝宝爱不爱吃菜,我最近做的烩菜宝宝也很喜欢。做法:干香菇若干(根据自己口味)温水发开切成几瓣,再放胡萝卜片、大白菜、还可以加熟板栗(买生的,在开口处切一刀好剥皮,在用热水煮熟)、还可以放一点自己喜欢的火锅涮丸,最重要的是买一个‘家乐浓汤宝’(个人感觉用猪骨浓汤比较适合),这个是在一开始加水时放进去的,化开再添蔬菜。调味加盐、香菜末、葱,出锅滴少许香油,等胡萝卜入味,变软就可以出锅了,记住开锅后中小火炖。
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