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绿豆南瓜汤

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锦添

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2008-10-22 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料：绿豆，南瓜; A9 ^, c1 A1 i  D1 b5 i, u1 Y
  提前把绿豆放在水里浸泡几个小时，这样子煮的时候会快一点烂。当然也可以先用高压锅压绿豆汤，不过我觉得压出来的不好喝。然后把南瓜切片蒸熟。要蒸到烂烂的。再把蒸好的南瓜放在碗里使劲搅拌，（就像搅拌鸡蛋那样子）搅拌到糊状为止。接下来把我们泡好的绿豆拿来煮 汤，估计煮个十几分钟，绿豆就开花了，这时把糊状的南瓜倒在绿豆汤里一起煮个几分钟就好了！  Y+ J9 Z! U3 n, E. X& w' u' Z
  吃起来甜甜的，绿豆沙沙的，儿子老公都喜欢喝，我也喜欢，可以排毒，润肺。觉得不够甜还可以加冰糖或者蜂蜜。
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wangrui6495
圆圆妈妈

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沙发
发表于 2008-10-22 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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发表于 2008-10-22 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-10-23 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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