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我家宝宝的早点————香蕉玉米汁

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手巧心才灵
手巧

上初中

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2008-10-28 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
. c' I( Y! ]- [0 f! A' y
# F9 i7 f8 h# h5 H$ j" X- _4 R# I5 |

5 g7 E2 C. L% f  V5 z8 s
% R% A* {3 c! b% t' _
# u" v9 ], c$ H2 ?9 Y7 W2 L0 s4 @# z
香蕉含丰富的可溶性纤维，可助消化，调整肠胃机能。且含有大量的钾,能补足身体迅速流失的能量。香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，可治抑郁和情绪不安。在睡前吃点香蕉，可起一些镇静作用。
' R7 A$ X  o& \& v玉米含丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
& G$ d2 W4 w/ ?3 N! O8 x7 T( q3 N" v# s8 m8 k) |/ i6 P" ]
用料玉米3个香蕉2根水1200ML8 o" l# h& r% C& o  _" f- T
做法1、玉米用刀削取玉米粒待用 1 ?5 W4 n7 k7 t  ^1 U5 W% R$ J
2、香蕉用刀切小块待用 & D" J/ t1 h1 i) [4 y) X) {
3、将玉米粒、香蕉块加水榨成汁 . N( g: I+ X9 @! [, s6 L. Z
4、加热煮透即成
+ m- _( @( k6 e, _  g  E: i7 B; M6 v& l- U' r2 E5 l
小贴士
  m% |4 d* `; Q) Y% f香蕉易氧化，切完宜即刻榨汁
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小童童
亲亲我的宝贝

初中毕业

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沙发
发表于 2008-10-28 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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闹闹乖乖妈妈

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闲庭信步2006

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地板
发表于 2008-11-20 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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咿呀妈咪
惟慧

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ailing28850399

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发表于 2008-11-28 01:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: 我宝宝还不能吃这个！等他大几个月了再做这个给他吃！谢谢楼主了！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:
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爱爱兔

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发表于 2008-11-28 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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璇璇妈妈

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发表于 2008-11-30 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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思思0627

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发表于 2008-12-22 00:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱一步
步妈

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发表于 2008-12-22 03:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zyh197624
开心豆

小学毕业

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发表于 2008-12-22 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就香:wanwan79:
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