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4 h; s( g- ~' o2 w! \- V. B0 d5 t$ y; m5 Y
补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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* a2 X/ @. Y8 ~1 w/ G+ S b用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
) J( }1 }7 V5 f3 Q! Z/ U做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
2 C" _- k5 H; s7 y0 @1 m2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
' y& f& U1 I3 p" f3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ ) X' ~$ `' w4 m8 _- \0 v8 R
4、打开水龙头，枣香扑鼻……
* }1 J+ c/ H' o; n5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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/ @" j0 L* h( H2 [温馨小贴士： \6 n2 |- T% I# A' D
- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
