wittypuppy

2011年我的体重一路飙升，身高172cm，体重180多斤，怀孕以及哺乳期长的这五十斤的肉呀，真让人发愁。哺乳期一过想赶紧减肥，可是孩子还太小，白天上班没时间，下班回家赶紧照顾宝宝，没有时间运动。正发愁如何实施一个健康的减肥计划，看到9月份 东亚养生减肥正好开团，咨询了一下，大概每次点穴减肥需要半小时左右，于是报着试试看的态度去团了个48次减肥。
从9月25号第一次减肥至今，点穴减肥20次，经过一个多月时间，已经快成功减去20斤了，本想等48次结束再分享的，还是忍不住，也算对自己一个鼓励，继续加油。等减到理想体重的时候再上片片~

首先说下饮食
早餐中餐都有主食和炒菜吃，其他按照食谱，不能吃米饭主食面食，不能喝汤。
晚餐黄瓜西红柿等

接下来是我的每次减肥的记录

日期	体重（斤）
2011.9.25	181
2011.9.26	177.2
2011.9.27	176.6
2011.9.28	177.1
2011.9.29	176.9
2011.10.3	174.8
2011.10.5	174.8
2011.10.11	173.3
2011.10.13	172.9
2011.10.16	171.3
2011.10.18	173.4
2011.10.19	171.6
2011.10.20	170.4
2011.10.23	167
2011.10.26	165.6
2011.10.27	166.2
2011.10.31	164.3
2011.11.8	162.2
2011.11.9	164.4
2011.11.14	162.8

最近12月份和1个月因为种种原因不是很经常去了，前几天称了一下已经成功减掉40斤了。48次还剩下9次呢。贵在坚持。

maomao520

真不错

番茄朵朵

真羡慕，我也动心了

wittypuppy

全部次数做完后上图哦，目前没拍

家有鼠宝

收到，已经将信息更新在团购帖子首页，感谢你对李姐的信赖，有很多事儿不尝试永远不知道自己能不能行。你就是奇迹

wittypuppy

回复 家有鼠宝@xa 的帖子

最新更新，现在已经减到156啦 继续坚持

wittypuppy

比你瘦得多唉~~·

18553530

帮顶

╰尓旳溫柔｀

回复 18553530 的帖子

关注~~~

钊洋妈

厉害！

家有鼠宝

你好，美妈，你之前在东亚减肥的记录，很多妈妈看到你的帖子都大受鼓舞，本周日3月10日下午三点东亚减肥柏树林总店有个姐妹聚会，主要邀请新老客户参加，你如果有时间以来热闹热闹吧。或者身边有好朋友正需要减肥也可以带来，李姐给的价格非常优惠哦。现场还有礼品相送。