丝丝娘

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  ^$ a* @0 e. m( Y' Q        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
2 q  R& Q' g( O        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。/ C. G8 O2 Y4 Y
          银耳红枣羹& H/ J6 m+ P: F; [7 P5 r
原材料：9 Y6 |. u3 [0 j. f/ p, Z2 H- o
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看看发好的银耳，好漂亮！
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; }( b0 i+ Q5 w& x6 S& ]. v先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
* p' H/ H. M% r! ]7 G& z) V银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。8 @6 ]0 \2 S+ A
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。2 m% S% m8 q3 ~) Q3 `

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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！9 ]  P& J! v1 d( A0 S+ \, f

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2 S+ K: a8 \( `$ w, p          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
/ h' P2 R+ f% @2 ^0 E) n' e     木瓜银耳红枣羹: o  ^9 x4 O4 m5 k

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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 6 C# E% k- b: x5 J( {6 j5 e
真不错。。。

4 B7 s% i8 I( |3 }" s& F
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 - E6 I6 E" c9 k$ Q
美味的很~

# ~  H; \1 i0 N( i0 o2 ^; O0 G# c谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 % E7 O# |! X0 e/ i2 }. ]& i, ^
帮顶

6 J  o9 S" a9 `& A; m3 C! L- o
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
1 K3 |. k9 M1 g% [" C. y3 b# n9 |! _能人呀！学习！

0 i2 |0 K3 q5 ~# Z" r0 d谢谢。1 v% ^4 E: ]. z
; d# P$ Y- K1 e% X! t* H

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
5 M% p7 k9 J  [好看好吃

' d& g+ u" s1 c. P1 Q% T- @4 e谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 " n* A5 c* i8 \5 P8 L$ ^! T; V1 i
看的我口水这个流哇

5 r9 |1 \# P1 r4 `  i  I  m$ s自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 0 x% _& j+ m, Z, K. |
高手，学习了

; S: Q! N* \$ M' t) c" F
谢谢。
! i6 |0 v2 ^/ F8 n% h+ r互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
- y/ G( ]4 y4 @/ t( d- d" u馋~

, w; h0 E: m& c. x7 H( p
亲，现在才应该多补补身子哦。