（1）基本资料：
1984年出生的我
身高：161cm
孕前体重：106斤----109斤
孕期体重：生帅帅时145斤
产后体重：生完儿子从妇幼回到家120斤
当下体重：102斤
目标体重：106斤 我不想太瘦
（2）瘦身过程：从医院回到家120斤，做完月子就是118斤（同事来家里看我都说我不像个月婆子，），帅帅2个月我就114斤，我一直也是母乳喂养到儿子4个半月，我上班后儿子就开始吃奶粉了。从医院回到家饮食上也不是很注意，就是不吃太油腻的东西，从生下儿子到儿子百天期间最多喝了3次猪蹄汤，不是很爱喝汤水，但是奶水确实超级多。也可能和我每天要喝稀饭有关吧。各种的稀饭我都喜欢，偏好稠的不爱喝稀的。儿子百天的时候我就恢复的和生娃前一样了，出去人家都说我不像生过孩子，好多人见我都说像个大学生。都是家人帮忙给看娃了，自己操心少，最多就是下班了回去抱抱帅帅，和儿子玩玩，帅帅睡觉也是和爷爷奶奶一起，所以基本上还是和结婚前一样。以前的衣服都能穿，裤子都大了一码了，虽然我瘦了，比婚前还要瘦上几斤，但是我还是希望自己能胖些，要不然脸上看着没有肉肉，不好看。我不喜欢很瘦。
（3）瘦身成果及感受：平时饮食不注意，但是不会吃到撑。自己不爱吃零食。
（4）美妈瘦身前后对比照片：
1.
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上班一年后在单位桃园照的09.8月，108斤。我就喜欢这时候的脸，有肉肉…… 2.
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婚纱照09.8月，104斤左右吧。 3.
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结完婚回娘家圣地延安的生活照，09.11月，104斤左右吧。 4.
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这应该是刚怀孕20、30天时候在千岛湖照的，当时也不知道怀孕了，回来一段时间到了5月份才知道的。船上风大，头发吹乱了。10年4月，106斤左右。 5.怀孕的照片没有上传，是因为照片太大了，上传不了，主要是我第一次发帖也不会弄。我怀孕的时候肚子很大，5个月的时候大家都说我怀的是双胞胎，哈哈，单纯的肚子大啊。不过虽然肚子大，但是我本人胳膊、腿、还有脸都是没有怎么胖的，从背后看是看不出来怀孕的。
6.生完帅帅5个月后单位组织去日照玩，这张是凌晨4点半起来看日出时照的，么有刷牙么有洗脸么有梳头，大家忍耐一下吧。今年6月，100斤。
7.这个是今年十月和帅帅的母子照，101斤。
结后语：宝贝帅帅顺产出生，7.2斤，没有继承我和他爸爸（182cm,120斤）的苗条，一生下就是好身体，现在马上就11个月了，小家伙体重已经25斤了，我和他爸爸就希望帅帅健康快乐的成长。生完帅帅后就真的体会到当父母的不容易，要更会体谅父母，爱护家人，不论自己胖瘦，只要有一个温暖的家庭、好的心态、可爱的宝宝，胖瘦又如何呢，老话-----健康就好！
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发表于 2011-12-1 13:06
