本帖最后由 LOVE豆豆猫 于 2011-12-5 00:09 编辑
（1）基本资料： 身高：167厘米 孕前体重：98斤 孕期体重：142斤 产后体重：130斤 当下体重：102斤 目标体重：98斤 （2）瘦身时间：2011年年初至今 （3）瘦身计划：6点以后不吃任何主食 瘦身过程：我总是觉得吃多了肯定会胖，因为自身消耗不了所以就变成脂肪囤积了，所以我每天基本只吃自己能消耗掉得东西，我早餐一般很丰盛，想吃什么尽管吃，中饭我也会吃米饭，但是蔬菜和肉类我也是吃很多，我每天只把晚饭不那么看重，一般饿了就吃点，不饿就吃水果喝酸奶，酸奶我是每天喝，喝了好几年了，对消化也比较好。所以我每天晚上基本很能抗，家里人吃的再好吃的东西，我都不会吃的，晚饭吃的少不会影响身体健康，所以不必担心会伤胃。 （4）瘦身成果及感受：我瘦的还是比较快得，不到一年吧，我也从130斤瘦到106斤，夏天热，就瘦到102斤，至今我还是102斤，很难下去了，所以我正在努力向98斤迈进。 （5）美妈瘦身前后对比照片：
这是我刚结婚的时候，那时候98斤，脸还是比较小的。
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这是怀孕三个月的时候，那时已经110斤了，我长肉的速度非常快！脸圆了。
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这时候已经7个月了，脸胖乎乎的，不过看着还是比较精神的。
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这是8个月照得写真，肚子不是很大，但是体重不轻，我脸整个大了三圈。
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这是我家宝贝满月的时候照的，那时候120斤，还是比较壮的。
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这是现在的我，102斤，这是上个月拍的写真，我头发剪短了，我觉得比较方便。
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这就是我的瘦身过程，其实就是管住自己的嘴，我觉得能减肥成功的女人都是伟大的，因为那种面对美食能抵抗的女人绝对有一颗坚强的心，不容易动摇，有强大的自信心，各位妈妈，我们要一起努力啊，千金难买老来瘦，现在不瘦以后会更难。
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发表于 2011-12-4 23:57
