诣涵妈

（1）基本资料：

         身高：167

         孕前体重：115

         孕期体重：170

         产后体重：150

         当下体重：130

         目标体重：110-115之间

（2）瘦身时间：娃满月之后就开始慢慢的瘦了，但是小肚肚上的肉肉总是下不去

（3）瘦身计划：详细的瘦身计划——

主要还是节食，早上吃好点，中午吃到八分饱，晚上尽量不吃，多吃水果，少吃油腻的东西，不过我发现现在娃越来越大，操心多，就还是会瘦一些，不要吃面食最好了

         瘦身过程：详细的瘦身方式和过程（就是晚上不吃，中午和早上吃，不过娃在的时候晚上也吃的，就吃稀饭

（4）瘦身成果及感受：瘦的不是很快，还有一段距离的，总是太懒，不愿意运动，还总是爱吃~~~。

（5）美妈瘦身前后对比照片这个是怀孕之前的

孕晚期的照片，还是比较胖的

生完娃半岁的时候，能看见肚肚上好多肉肉

有虎一家亲530

生过孩子的女人肚子都有肉肉

笑笑娟

现在是美妈一个哦

xinjieyy

加油，将减肥进行到底！

杰森妈妈

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咱俩差不多，可惜我还胖着呢。。。。二少四个月了，体重没轻反而增了。。。

灿如流星

你的牙齿很漂亮，呵呵。

豆豆VS暖暖

希望我也能瘦一下

诣涵妈

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就是的啊，特别羡慕那些肚肚没肉的~~~

诣涵妈

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你就损我吧~~~

诣涵妈

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是的，我也觉得，可是我总是穿几天就肚子肋的不舒服或过敏

诣涵妈

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恩，好的，最近在努力减肥中

诣涵妈

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我觉得还是要控制饮食，慢慢来，你家二少还小~~~~

诣涵妈

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哈哈，谢谢，可能是照的好吧~~~

诣涵妈

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瘦是每个胖女人终身的梦想~~~~~

kilin121

我肚子上也有好多肉肉，怎么办啊，一起加油，仰卧起坐！

胖蛋儿

一定要通过节食才能瘦吗？

lily-770820

少吃多运动

wanglijt

悲哀呀，减肥的口号年年喊！始终没减下来，怀孕的时候血糖高，生完儿子还高，医生让减肥控制饮食要不就真跨入糖尿病的大军了，我怀孕前身高172米，体重138也好胖的呀，生孩子当天180，目前150，目标是120以内，我现在早上吃两片饼干，中午多吃菜吃一点米饭，晚上不吃，中午吃完爬楼梯5个来回（我家住6楼）半个月成功减掉5斤，为了身体我要加油！

卡卡兔~

想要瘦，就自己一个人带宝宝，吃的注意一些，操心多了，自然就瘦得快了！我168，怀孕前108斤，生时155斤，半年内就瘦到110斤，原来的衣服都可以穿上，我的目标是100斤，加油！