桃花妖怪

开春了，又到了我等胖纸内牛满面的时候，减肥这个话题不得不提上日程。但是西安最近这温度，实在不给力，这才一天没吃饭说先清个肠，结果。。。。身体没热量，坐在开空调的办公室里都直打哆嗦！罢了，罢了，减肥的事情不能急，缓缓吧，我自己安慰自己。今天先来八一八我的减肥历程，亲们也都来讨论下，哪些减肥方法有效，给我也好有个参考。

很早的时候，我就是个网购疯，所有的减肥方法来自网上，减肥道具也大多均是网购！下面能找到的够都附了购买截图，给亲们以身说法啊。。。绝对真实！

蓝色风信子

等着你哦！流口水的胖纸。。。

桃花妖怪

1、最早的减肥小打小闹——减肥方法：小型按摩仪器+燃脂膏

那一年，在贝罗很红的时候，我也不能免俗的给自己整了套，洗完澡后，把这个抹在腿上，配合着内个拍脂美体手套使劲拍打，或者用瘦腿轮儿按摩大腿，然后裹着保鲜膜。亲们，减肥那阵儿，是夏天啊，我了个去的，这玩意儿火辣火辣的，不知道咱坛子有妈妈用过吗？而且这东西用了后，千万不能见水，见了水更是又烧又辣，大夏天的感受那滋味，真的不好受，第二天，腿上一片红疙瘩，给我吓怕了，用了一次束之高阁！
网上风传这玩意儿有效，我真不知道效果提现在哪里，除了把我整过敏，对我没丝毫作用。

桃花妖怪

第二种减肥方法——粗盐按摩。

这个法子是看《女刊 瘦美人》学来的，那时候我经常买女刊，从广告不是很多，内容比较纯净，一直坚持到每条减肥方法都伴随着商业宣传，然后直至我看不下去为止，家里堆了厚厚一叠！可以说我基本上见证了女刊从起初不起眼到后来在女性里面大红大紫的明星路程。

我的小腿简直就不能看，那会都说用粗盐按摩小腿有消脂的作用，那会傻，还不知道粗盐是啥东西，百度了很久，在网上买了些，记得我买了四斤吧，还顺便买了几包浴盐洗澡用，这个法子坚持了一段日子，腿不见瘦，胳膊酸疼的受不了！
后来直到这四斤浴盐用完了，量了下，小腿细了约0.5CM，算不算一个小小的进步？

桃花妖怪

第三种减肥法——瘦腿袜（静脉曲张袜）

这个袜子现在还很流行，看到妈网也有妈妈在团，都是蔡依林给中的毒。但是，这个袜子从医学角度来说，其实穿着对身体不好的，而且也并没有显著的瘦身效果，只是视觉上看着显瘦。它的原理就是把腿部的肉肉挤到一起，其实很影响血液循环的。
而且这个袜子非常难穿，每次穿至少需要十分钟左右，悲催！
我那会买了两条，都是做活动半价买的，那个瘦小腿的45元，买回来就用了一次，实在是把小腿压迫的很难受。长袜折后150，也是我买最贵的一双袜子。这袜子也就一般吧，只要穿着了还算比较舒服，但都只是暂时的，只要一脱，该有的肉肉都还在。
所以说，这个法子就是自欺欺人的，华而不实，治标不治本！

桃花妖怪

抽空来更新，发现上首页了，o(╯□╰)o。减肥这个事儿，就是让人各种无奈

减肥方法四——专业瘦腿按摩精油+刮痧
开始盯上试用中心的时候，买了几瓶瘦腿精油，准备实施瘦小腿计划。
擀面杖、体重秤、精油什么的都弄到位了，我是属于肌肉腿那种，所以必须先要把脂肪打松。本来要用拳头的，但是嫌手疼，所以借用了小擀面杖。打一阵子后，然后用精油按摩，最后再刮痧，不知道是不是自己方法不对的缘故，我并没有刮出砂来，而这精油用着忒浪费了。后来看又有人说其实用护肤乳啊什么的跟精油效果一样的，主要是减少摩擦力对皮肤的伤害，过阵子我准备再开始实践，这几天太冷了，房子没暖气没空调。

桃花妖怪

当初的保鲜膜也是网上买的，非食用级的保鲜膜，十块钱买了好大一卷儿

减肥方法五——吃减肥药

这是我最痛苦的减肥经历！减肥药也是网上买的，这个我记录找了好久，找不着了。
其实这么多减肥方法下来，我觉着我就是用尽方法死活都不瘦那类人所以用了最狠的，这是我一直不愿意尝试的，但为了瘦下来，实在么办法啦！
该减肥药380左右一盒，可以吃一个月，30天的销量都快上万了！！！当初就是被这么多好评和销售记录整的动心了，而且店主说无效的话可以退。好吧，那就试试，最不抵我退了好了~
但结果呢？我吃了8天就吃不下去了，实在是太痛苦了！心悸、口渴、晕眩的厉害，以导致连正常上班都不行，实在坚持不下去了，但身体的不舒服让我很害怕，看过吃减肥药死人的，我这爱护生命的胖妹汁可不想就这么挂了！
后来去了医院检查，在杭州第一人民医院做了脑CT、心电图等一系列检查，当初还挂的是急诊！悲催。。。。自此后，我再都不敢吃减肥药减肥，就连身边死党吃曲美瘦了20斤我都没动心！

桃花妖怪

减肥方法六——针灸减肥

这个法子是从咱妈网看到的，很多妈妈说针灸减肥瘦了，我也从美体版找了个机构去扎了！偶滴个苍天啊，足足五十支针，说不疼绝对是假的，这个扎过的妈妈都知道！疼感肯定是有的，而且最初的一周需要节食，任何油腻都不能吃，我天天带的都是冬瓜笋干汤，任何主食也不能吃，终于熬过第一个礼拜。后面的吃食可以稍微正常了，但还是不能吃太油腻的，所以一直在节食，生怕之前的饿肚子都白费了！前前后后我扎了不到15次吧，瘦了5斤！！！这整个过程持续大概是一个月。。。这是我减肥以来瘦最多的一次，真不容易啊！！！
但结果呢，下一个月好朋友就不准时到了！我哭。。。。都这么欺负胖纸啊
偶还没结婚呢，这好朋友要不正常了，以后可肿么办？后来去问了给我扎针的，说是不正常跟扎针没关系，但我心里还是觉着很悬，从那开始就没去扎了，第二个月好朋友还是不正常，但我的饮食已经慢慢开始恢复了，到了第三个月，好朋友终于正常了。
但我真的再都不敢胡乱来折腾，过了冬季，我竟然又胖了十斤，真心想SHI。。。。。。。。。

减肥，减肥，减肥，一定要减，这次要实施比较正常的法子，快乐减肥。慢慢把体重整下去，亲们有啥好方法，一起来跟我说说吧。

桃花妖怪

等着你哦！流口水的胖纸。。。

握爪啊，一直都在减肥的路上，却始终不见瘦。我哭。。。。

千千的妈妈

生了孩子后就没瘦过，看到别人那苗条的身姿我是羡慕嫉妒恨啊

小米妈妈

我用最简单的方便减肥    不吃晚饭18：00后坚决不吃主食，只吃水果
中午吃好，吃完饭走30分钟，绕交大附近转一圈，
坚持二个月了，有成效

桃花妖怪

回复 小米妈妈@xa 的帖子

亲瘦了多少啊  我看你照片了  不胖  不算胖纸的

小狗牙妈咪

我觉得减肥减肥，越减越肥好像，后来不减了，管他的，照吃照喝，竟然奇迹瘦了

小米妈妈

回复 桃花妖怪 的帖子

我原来有120 快130  但是骨架大一些，上身瘦  腰上肉多，现在腰上肉少多了

馨宝宝妈

回复 桃花妖怪 的帖子

握爪!

chengxindawn

期待下文。不过我看我就天生的胖子命。

花若闲

我也是个胖子

凡星果

我需要减腰和肚肚上的肉肉

宝贝张泽楷

因为整个孕期胖了60斤，生完后还有40斤在身上，郁闷呀什么时候能减下来，回到以前，虽然以前不算瘦子，但起码比现在瘦多了。

那一拍的风情

我也烦恼，生完3个月，看着肚子还好大