美丽诺

那个方法我也听说过。。

january

3月4日 星期日
早饭：小包子3个
       红枣荷叶茶一大杯
  午饭：在婆婆家吃的酸菜菜盒，美味滴很，2块，稀饭一小碗
  晚饭：烩菜+米饭一小碗
今天体重没掉，但也没升，继续坚持啦啦~~~

january

3月5日  星期一
早饭：酸菜包子一个+蒸山药一块
午饭：米饭一点点，青菜香菇，炒莲菜
  中午饭饭忘记拍照了，来一张早饭的片片

带了2个包子，吃了一个
今天小肚子有点胀气，不舒服，喝的是玫瑰茶~~~

阿奴|

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一样减肥中，今天纯断，现在饿死我了

january

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坚持就是胜利，阿奴加油哦~~~~

january

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亲如果是痰湿体质的话可以试试~~~~有效果~~

january

我来更新啦~~~
3月7日  星期三
早饭：包子一个
午饭：石锅拌饭+大酱汤
中午吃多了~~~~
从李家村走回北池头~~~

阿奴|

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呵呵 这个午餐好丰盛  整的我也想喝大酱汤了  不行不行  要hold住

january

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关键是在李家村万千三楼的汉拿山，午餐半价，我一人了一共才花了26块钱，还送了n多小菜~~

阿奴|

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O(∩_∩)O~节日快乐  
   
今天就稍微放纵下嘴巴，对自己好一些

january

我来啦，妈妈们节日快乐哦~~~

january

3月8日  星期四
今天是个好日子，放假一天
过个光荣的国际劳动妇女节~~
上午整理家庭内务
下午和好朋友Q聊一下午
来回报吃喝
早饭：酸菜包子2个
中午：酸菜炖豆腐+米饭
晚上：韭菜鸡蛋饺子5个~~
体重还是58kg，停滞不下啊~~~
继续努力中~~

january

我来更新啦~~~~
3月9日  星期五
   今天我们领导有会要参加，我们办公室的也跟着沾光，一会就可以会南郊啦~~~~
    早饭，中午一起吃~~
    带饭了，但是中午不在这吃了，刚好没吃早点，就算一块了
   韭菜炒鸡蛋+酸菜炖豆腐，昨天的酸菜炖豆腐吃上瘾了~~~

春意暖暖

减肥可不是件容易的事情啊，不过对你有信心滴，还是健康第一哦！

january

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谢谢亲的支持哦~~~
平台期快过去了，今天又开始掉了~~

阿奴|

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加油啦   双休日可要管住自己的嘴巴哦

january

终于可以来小更一下了~~~
这几天过的悲催的，屋漏偏逢连阴雨~~~

january

从101楼来时继续加油啦~~~
3月10日  星期六
老爸从老家来了，所以，是少不了吃的~~
早饭：稀饭一碗，麻花一根
午饭：七里铺蒸饺，连儿子5个人吃了三笼蒸饺，5个菜
晚饭：没有~~
弟弟的新家要装修了，跑了一整天，北二环，北三环大明宫，那个累啊~~~

january

3月11日  星期日
早饭：稀饭一碗，烧饼一个
中午：炸酱面半碗
晚饭：00000
中午太阳还不错，自己拎水洗了车~~~