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激动~激动~今天真滴特别特别开心。 用ZZY测了一下,竟然中奖了。嘿嘿! 在以后的日子里希望我家小宝贝一切平安顺利、一定要健康的在妈妈的肚肚里成长~ 9 z/ o: i" x5 D/ P( [$ s* [. J
偶然的一次机会,发现了妈网这个论坛,在这里跟大家学习到了很多备孕的知识。令我受益良多!其实我在要备孕之前,一直很担心,心情有些紧张,但是我都告诉自己不要刻意的去想太多,一切顺其自然。在此非常感谢鼓励过我 的好姐妹们,希望我的好孕也带给你们。怀孕这事一定一定要放松,不能着急。真的不要让自己太紧张,所以心态很 重要。 下面的好孕经验也是在论坛上学习到的,都是按照坛子里姐妹介绍的方法跟风的,相信也起到了很大的作用:
5 A5 {1 L8 T2 P 1.红糖姜茶1 q4 B0 k$ `6 j, m l
: U6 K1 O3 f) y c& r, P; v/ u
功效:(暖宫、活血) 用红糖加生姜,生姜剁的碎碎的,放在一起,不要加水,隔水蒸30分钟,分成7 r% y! x2 o7 w2 C- q" q! b
3 Z( L7 \. _7 y4 G7 \0 A7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,早上吃。姜末最好也都吃掉(注:取出放凉后,分七份,置于冰箱保存)
% Y; j2 x( o2 W7 E* [2.黑豆(功效:有促排卵作用) 黑豆最好晚上用清水浸泡,第二天再煮至熟透,从月经结束后第一天,每天吃39颗,连吃6天。(网上说吃46颗,但是吃多了也不太好,所以我就吃了39颗). g9 @" W- n" @( Q+ G6 ]1 U, @5 {6 }
3.吃红皮花生,一定要是红皮的,生吃。(补血)5 O' ?, r X h, _) a
另外作息要规律,不要经常熬夜。还有就是周末有空多去大自然中 走一走,多多运动。只要有时间,我都会坚持去爬山。 7 _) H9 U) `7 x
最后就是要多接好孕棒,备孕期间,我也接了很多好孕棒。在此祝福所有想要宝宝的姐妹们~希望你们都能早日好孕~愿所有即将成为准妈妈和已经是准妈妈的姐妹们一生平安幸福! 每一个宝宝都是上帝派来的天使,宝贝,很感激你的到来,妈妈很开心。谢谢!姐妹们别忘了接好孕棒喔~
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