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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06
3 }/ J% o& Y, g& J/ S1 [4 C早餐:鸡蛋一枚
" H8 Y* [+ I! {( d8 j: P午餐:猪蹄一块+青菜
6 r4 F5 c' y* O9 u5 D" b中间吃了酸奶
, ^5 V% }! c1 g晚餐:包子半个+稀饭半碗2 h# r  M8 A9 A2 h
半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47
+ W7 ]5 d* U: c+ t4 L呵呵,I懂咯

. E  G  D) t7 ^# n没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.071 m4 O+ L  d& e7 o
早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
8 z" ~: [5 B' x夏进的纯奶,好喝的很啊
, T0 F$ N! {: M3 _- L午餐:牛排两块+青菜9 i  ~/ O4 ?8 `/ d9 k% s
晚餐:卷饼一个+稀饭一碗/ G. C# }2 a- s4 }4 l
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
' D' w7 b* [# R6 D9 m话说我的胃口那叫一个好啊& t0 L0 F8 e! O8 z, P
就是那个卷饼( L- z, b# z5 K, A  `
如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
7 {5 W" X. q! n# _, S早餐:卷饼+煎蛋4 @8 u) I& L' v4 N$ G" _* m8 ^7 ^
午餐:单位组织去元太祖自助了~8 g* c3 _' D7 H3 G8 Z$ h7 P
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
8 V2 U0 n% R9 S5 p) \, B吃了很多啊!
7 h3 I& D+ r* {  u, b8 Q晚餐:半碗稀饭
) ~  E0 E: c5 i6 p  j. {, t2 t我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09
6 N9 ^: S& F7 m' P" d7 \8 v; o, O- ^4 P早餐:鸡蛋一个
- n  x* d" \" K+ G) ~午餐:鱼肉两块+青菜
6 U* L" a  c- q0 F晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗
* i+ u/ J1 N3 ?% D
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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10
2 E, i4 `9 l: ^1 Q9 |早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊% b. \8 ?- I( }2 r
午餐:锅巴饭
2 o9 X, i: `- W% G5 C' ^) ^晚餐:半碗凉皮+一个苹果
/ G* }7 c: k5 d" U$ V/ e: l感冒了,可是没有食欲不振啊+ F# n7 j2 D8 S" I# F
可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.115 |+ |# b% I# V; u7 k- j
早餐:荷包蛋1个& G" [8 Z5 w" i- ?
午餐:米饭少许+冬瓜汤
, v( F7 T7 Z/ b7 H5 _$ J晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗
+ V  b. W' v; J我又失控了。。。。。。。5 ~8 B8 o: [1 L9 D8 }6 u
要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
; d+ V  Y* D  w) J8 k" A8 u& Q6 }转过来吧!呵呵
9 N+ D, x, D5 ^
有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.12
: n- G, q: {+ y6 u4 u/ y# ]早餐:煎蛋+包子
) [0 M. Q+ j) o! o6 [$ V, }% c丰盛的早餐7 S. E* o5 L: N# a6 @4 [
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤
. X* w( U. C6 [- g晚餐:稀饭半碗
) q9 f- j3 M, f$ g# s  J9 A
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蓬絮| + 20 加油!

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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.13
% c/ i2 e1 t% |* D: `( I早餐:馒头一个+豆腐! X7 e7 [8 K- f- W
午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽# }, A. S- [0 a7 [* u  l5 \8 W
晚餐:稀饭半碗! _  E  G# w& ~* g7 P0 I& d

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5 [) R' C4 z7 `8 [: d/ u3 V早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
7 `% [$ d. b9 v$ W午餐:丸子+青菜# B. E1 c9 ?3 j% ^2 q/ b
中间吃了两块小点心- Y2 |& S- d( R$ b
晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋+ X% b# }* j( V1 D

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