拓拓

        北京的表姐在她们那的妈网上学了一道宝宝菜，美味可口宝宝特爱吃，而且制作简单、搭配营养，非常适合上班族妈妈和不会做饭的懒妈妈们，特推荐给大家，希望妈妈和宝宝们喜欢。

        具体做法：

          香菇一枚（每次必放，提鲜味，宝宝也爱吃）；肉或虾肉、鱼肉均可；三样以上的蔬菜，比如：土豆、胡萝卜、青菜等（可以更换菜的种类，营养搭配合理即可）。

      

       将这些材料剁成碎末；在锅里放少许油，油不能过多；用少许葱花呛一下锅，将以上碎末放入锅中炒熟，只加一些酱油让菜有些咸味即可，如果有炖好的肉汤或鸡汤再放少许更好。

    每天早上做好一天的量，每次吃饭就着主食米饭、米粥均可，我家宝宝特爱吃，吃的时候用微波炉轻轻打一下也可以，不过如果主食是热的菜我每次就不热了（是不特懒:wanwan49: ）。特别提醒，过夜的饭菜就不要再给宝宝吃了，我每次都是把孩子没吃完的自己当天消化掉，味道真的很不错！所以，妈妈们赶快来试试吧。

手巧心才灵

那就天天吃大餐咯！:wanwan61: :wanwan61:

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几年前我就这么做了，留学回来的朋友教的，简单快捷省时好吃。。:wanwan59:

亲亲

我们也这样吃:wanwan49:

糖豆

我们也是这样吃的。:wanwan79: :wanwan79:

铥铥妈

我家宝宝一岁半以内就这么吃,

爱爱兔

:wanwan18:

周家大小姐

:wanwan18: :wanwan18:

爱斐妈

我们没有这样吃过

拓拓

希望宝宝们都能吃出健康来:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

冯源妈妈

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