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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
5 D! ^; |* B# t0 A$ s& L0 `* T7 E- v* L& ]( g$ B
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
; q$ N8 f* o, q, h) B4 p2 r; B0 S: Q0 f/ ~
  }/ f5 C+ ^3 S5 S, N* r9 K+ f
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
7 ?1 q. ]' o& H2 x* x4 K" q
0 {0 ]2 C# e7 v% x4 V# ^0 E3 ?. c# f# w
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
2 @  g; I# }. e: H! _. S. V然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
; Y. E" H1 z0 X0 A  X2 J' @+ I2 ?2 p% x2 x

- Z: ~$ H( F0 X' W, W, c* g% M* B5 W  Z! K- K
4、上锅蒸。
0 [* a. H, q* O, h在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。7 r' M5 k) i9 o: b8 J, H: V9 W9 u
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。; {+ C4 R9 }3 w( U! _
5 z& U4 c! w6 V
, r/ J# F* h  g( A- L0 R
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
0 U' G' N. L( L) n( z# \" H' u; Q& a% M& T, g
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
7 R2 g, }' T, Y$ d- x" j- o
9 i: s9 i2 F# v& A% V
4 U  f  t+ d2 s(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
) w& U0 C% n- n0 Q+ Z1 ~" L% }; i: C$ q# c; W
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
' r2 f2 u3 g( ?0 q
; T8 u/ ?  x# b& n
4 I- g) G2 ~9 ]$ i' C. H- g  w7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
% ]" F3 R1 C; O+ l然后,将食用油烧开后浇上去即可。
2 k$ T  x" K' N" ^1 b
; V# ^$ z; }/ j. n1 w3 K1 n5 z3 d
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天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
6 J; G* J' b, I5 p好香,让我想起了槐花麦饭

+ n% C/ h: D9 F. S" R; ]3 [槐花那东西弄不到啊。。  N; G( w4 A% @9 w$ M( w
西安卖的都是开了花后的,
0 N  f, T- K, j5 W  O; L我老家那边没有人吃开了的,  D: q5 G4 B6 _
说是有毒呢。5 @8 g5 V; y  f5 f' i
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。, t) {2 u# f; ]' ~/ o

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
" r0 U0 d+ o3 l9 k) B+ p; ^; w槐花那东西弄不到啊。。4 H7 Z- D+ n! T7 ?6 c
西安卖的都是开了花后的,' w7 x- a! Y' n3 W; S1 H) E
我老家那边没有人吃开了的,
( Q6 X: B! b8 O) t) x/ t
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
* }( {! ^, k% P  }很营养
: @) W6 T7 @' d/ O
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
. _$ q8 }$ h/ ]现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
. G; t8 X% @* Z/ \* X
原来我家后院还有一株槐花树呢。1 ^( D, ^6 Z! y
我们是直接摘下来吃的。. d( A; Z% E8 c
现在不知道还有没有。  y9 K! A" C/ w; _: r# m
我好久好久没有回过家了。。
# |1 [, v! s! j. j" I6 i去年这时候回去过一次。可是2 R9 U# k/ x- I0 a+ ^7 w
没有找到后院的钥匙。
, a+ C* O3 i2 {* G4 \& j就隔着门往里面看了看,( n6 I: Q9 U9 B
哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量" i0 c. K0 b0 |% @

2 x( A* J! a8 \做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 . P. O3 M4 d& G" U; r0 d
想吃。

7 {) L. J* \3 x6 l" I! D. Q& f最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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