【一瘦到底】+身高168，体重150斤的胖子能减成什么样？谁来安慰安慰我呢？ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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小娜

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发表于 2012-6-21 01:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月20日

早餐
俩包子一杯豆浆

午餐
不满一小碗哨子面，没有油。。。。。

为什么中午开始这么吃了，因为我发现。。。。我的对手，他已经从90公斤多减到了78公斤了！他还是男生！！！！！！！而同时开始的我。。。只减了6斤多，我还得意洋洋呢！郁闷很。。。。。不吃了不吃了！坚决不吃！减肥这个事情，连个男生都比不过，还有什么意义？

晚上
一杯酸奶，什么都没有了。。。上称一称，71公斤。。。。75公斤到71公斤，5月28日到6月20日，22天，减了8斤，我忍了！继续！！！！！！！

怎么办？怎么办?要知道，我测过，我全身都肌肉率达到44%以上！这么短时间减了8斤，应该算不错了。但是。。。。唉……继续坚持吧！

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小娜

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发表于 2012-6-21 01:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月20日
晚上由于大*妈彻底走了，开始了再次精油上场！希望双管齐下能好些。。。。加油吧。。。

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小娜

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发表于 2012-6-21 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月21日

早餐
一个菜盒一杯豆浆

今天早上继续从家走到单位。。。嘿嘿。。。

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小娜

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发表于 2012-6-21 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减肥！我要减肥！！！！！！！！

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小娜

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发表于 2012-6-21 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月21日
午餐
我煮了白水煮菜。
有些游戏可以玩，但是要注意营养搭配。我的营养搭配还不错。
杏鲍菇，西红柿，蘑菇，青菜，韭菜，豆角，白开水，盐和酱油。其他什么都没有。吃了灶上烧的南瓜两块。。。。这就是午饭。不相信这么下去还是瘦不下来。。。。豁出去了。。。

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发表于 2012-6-21 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人感觉，你应该拍点照片，这样更加说明问题，嘻嘻！加油！

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发表于 2012-6-21 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来楼主很能坚持的，多管齐下了。那个精油和大黄膏用之前，可以拍点丝瓜水的，用量小一点，夏天本来也天气热的，那个热辣的感觉就会减小了。祝你减肥成功啊！到满意的时候一定给我们晒照片出来看哦。

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发表于 2012-6-21 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佩服啊看来亲这次是下了狠心减肥了

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289^#

发表于 2012-6-21 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩，加油加油！

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小娜

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发表于 2012-6-21 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瑞琦妈妈发表于 2012-6-21 13:17
个人感觉，你应该拍点照片，这样更加说明问题，嘻嘻！加油！

没问题。片片一定会上的。嘻嘻。。。。

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小娜

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发表于 2012-6-21 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

薇薇婉如发表于 2012-6-21 13:28
看来楼主很能坚持的，多管齐下了。那个精油和大黄膏用之前，可以拍点丝瓜水的，用量小一点，夏天本来也天气 ...

没问题。嘿嘿。。。谢谢

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小娜

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发表于 2012-6-21 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晓晓的发表于 2012-6-21 13:49
恩，加油加油！

谢谢~你头像上，宝宝好可爱哦~

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发表于 2012-6-21 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油哦

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☆四叶草☆

幼儿园大班

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发表于 2012-6-21 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，相信自己！

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发表于 2012-6-21 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

rena_chang0086 发表于 2012-6-21 13:57
谢谢~你头像上，宝宝好可爱哦~

我姑娘啦，哈

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小娜

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发表于 2012-6-21 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

仕麟妈发表于 2012-6-21 14:15
加油加油哦

谢谢谢谢~

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小娜

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发表于 2012-6-21 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

☆四叶草☆ 发表于 2012-6-21 14:22
加油，相信自己！

恩呢~相信自己~哈哈。。。

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小娜

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发表于 2012-6-21 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晓晓的发表于 2012-6-21 14:43
我姑娘啦，哈

好可耐哦~~~~

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我是木木妈

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发表于 2012-6-21 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油~~~~加油~~~必须加油~

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小娜

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发表于 2012-6-21 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是木木妈发表于 2012-6-21 14:59
加油~~~~加油~~~必须加油~

好呢好呢~嘿嘿。。。。一定加油！谢谢

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