【一瘦到底】+身高168，体重150斤的胖子能减成什么样？谁来安慰安慰我呢？ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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发表于 2012-5-31 04:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕那，下午没有睡午觉这会睡不着，
改天来我们家玩，格格，笑笑，天天一个大一个星期，三娃一起玩，想想都美

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葶妈

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发表于 2012-5-31 06:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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第一次见人减肥量的这么仔细，看来决心很大，做了很多功课

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发表于 2012-5-31 08:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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慢慢来不着急哈

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

土豆尼2010 发表于 2012-5-30 23:50
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亲有效果了别忘了通知我奥谢谢

没问题哈~请继续监督我~谢谢！

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是大美妈发表于 2012-5-31 00:35
一起加油哦，宝宝才3个多月母乳中，慢慢减肥。。。。

没问题~一起加油！等你给宝宝断奶后在减肥吧。。。不然奶水不够的话，得不偿失

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

elenalee 发表于 2012-5-31 01:09
168，90斤，想胖！咱俩匀匀吧！

来吧。。。我愿意！哈哈。。。

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

zuoan1129 发表于 2012-5-31 04:02
小娜，我发现你就是月子里体重没控制好，你晚上少吃点，在就减肥慢慢来，太快了也伤身哦
七彩鱼是不是也和 ...

七彩鱼应该也在减。。。嘿嘿。。。我确实月子里面没有控制好。我月子里面吃饭的碗是我们家最大的。。。。。郁闷很。。。所以说等我们格格长大坐月子的时候，我一定要控制好她！嘎嘎。。。谢谢你的提醒呢~

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幼儿园大班

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发表于 2012-5-31 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥还要买那么多东西啊，好麻烦啊！
我觉着为了身体健康还是科学减肥，不要用那些化学制品！
早晨营养吃 ...

支持

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

zuoan1129 发表于 2012-5-31 04:05
晕那，下午没有睡午觉这会睡不着，
改天来我们家玩，格格，笑笑，天天一个大一个星期，三娃一起玩，想想都 ...

没问题~下次去的时候，去早点~不然总是下午还没玩就该回了，而且，从你们那里回我们家，没有车，打车超级难。我两次都是打不到车。因为出租车不在我跟前停。。。。一看我是抱小孩的，都停到那些年轻人跟前了。。。哎……

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

葶妈发表于 2012-5-31 06:22
回复 rena_chang0086 的帖子

第一次见人减肥量的这么仔细，看来决心很大，做了很多功课 ...

嘎嘎。。。哈哈。。。谢谢！请继续监督我！

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小娜

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发表于 2012-5-31 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xzx123 发表于 2012-5-31 08:27
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慢慢来不着急哈

恩呢！这种事情急不来的！但是要坚持~我懂~哈哈。。。请继续监督我！

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小娜

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发表于 2012-5-31 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5月31日

早餐

下面这个是今天早上的早餐。旁边那个大点的包子买来是自我安慰的。等中午吃吧。。。哈哈。。。

一个小包子（放心早餐的酸菜包）+半杯豆浆（卖豆浆的小伙今天把剩下的豆浆全给我也只有半杯，小伙不收钱，我不好意思，就给小伙了一块。。。本来他一杯是要卖两块的。我那半杯跟他卖的一杯差不多数量。。。嘿嘿。。。平时小伙卖一杯给人家是2块，因为我经常买，就算我1.5块。。。。偏题了。。。。。继续。。。。。）

早上运动：
我早上7点起床，洗头发，喝一杯水出门，8点整出门，楼下看了看我的菜菜们，没问题，出大门。。。。8点10分
从我们家（南门外振兴路）跑步到围墙巷----西后地----小雁塔----夏家庄----体育场（到这里，我跑不动了，改为走路）---子午路-----医学院-----西八里-----城南客运站-----往南继续半站路的天伦明珠。。。。
我就奇怪为什么一路上好多人看我。等我到办公室一照镜子。。。妈呀。。。要是我路上遇到这么个人我也看她！哈哈。。。我的脸红的像个猴屁股~超红，还满脸的汗。。。。嘎嘎。。。等到单位8点50分整。。。实在没力气爬楼梯了。。。。坐电梯上来。。。

不相信我这么坚持下去瘦不了！再瘦不了的话，我就认了！

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发表于 2012-5-31 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有决心，加油，你一定可以的。

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下一个永远

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发表于 2012-5-31 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油哈哈大家都跟薇薇婉如学习~

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发表于 2012-5-31 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丫丫米发表于 2012-5-31 10:30
有决心，加油，你一定可以的。

谢谢~嘿嘿。。。请继续监督~

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发表于 2012-5-31 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下一个永远发表于 2012-5-31 10:57
加油哈哈大家都跟薇薇婉如学习~

恩！加油！请继续监督我!

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下一个永远

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发表于 2012-5-31 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

袜子在哪里啊？连接？

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发表于 2012-5-31 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下一个永远发表于 2012-5-31 11:34
袜子在哪里啊？连接？

http://trade.taobao.com/trade/de ... eID=177876203670053 这里。23.8包邮买的。我压根拉不上去！郁闷很。。。。连半条腿都没拉上。。。只能闲置了。有想要的亲跟我联系吧。我买的是XL码的。

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小娜

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发表于 2012-5-31 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5月31日

午餐
忘记拍照片了，还是我昨天那个碗，不满一碗面条，酸汤面，外加早上那个剩余的包子。。。。

一会出去转转。。。锻炼。。。俗话说：饭后百步走活到九十九。。。。

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发表于 2012-5-31 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的生完孩子160 现在140 一直是胖子不会永远都瘦不下吧！@ 减了三天了这次一定要坚持每天看一遍小s的语录激励自己吧一起加油哦！

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