目的地

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下) B4 v  ]+ g/ |( U4 s
主料：肉。6 @9 m; e0 ?, r6 x
调料：盐
; H8 N/ F" ^7 D+ y* X" e8 m- H因为是试着做的 所以今天只买了8两得里脊肉
. P' H) ]0 I( c& B/ F1洗好的肉与葱 姜片放入高压锅炖煮2 M& i$ ~; y# k% G1 v
有高压锅的话用高压锅比较快，开锅上汽后转到中小火20分钟，关火 。等到高压锅可以打开的时候将肉取出来，自然凉到不烫手。（这样有利于下一步上炒锅后水分蒸发）
6 i6 @' h" I, o$ p9 S2 l& O. H  k**这一步忘了拍照了 呵呵呵大家应该都会的*** ^) r& b$ M/ a0 p: e0 v+ v
2 开始跟肉斗争了。把肉块撕成肉丝 刚开始没经验 后来找到个趁手的工具 速度明显快了 肉丝的效果也很好 （现卖个关子 哈哈哈 工具在最后揭晓 )7 U0 h- f1 @& y1 E
3上炒锅 先用中小火 大概10分钟 要不停的翻炒 感觉左右那样拨着炒手腕能舒服些
' k2 K- e. I2 L1 ]4改小火继续 翻炒 看到快起松时 加一点点点的盐 （孩子吃盐要少哦）
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* w0 [, ]/ u# i5 m* @5完成装盘。凉凉后装瓶保存) y+ H2 P8 E3 Z( l: Z& @3 G
2 u4 }: B; n7 F: G8 U3 G; X4 ?
***7点10分上炒锅 7点40分结束翻炒 耗时半小时 一点也不费事 有宝宝的妈妈们试试吧  
* F3 ?! }/ M5 e& R: x$ X6 e

陈沿瑞

神马工具啊

isummermoon

厄，还卖关子呀

果儿妈

工具呢？？？？

阳阳妈咪~~~~

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. q/ ]: z: `! T工具呢

家有小疯子阳阳

难道是烘干机？& K: @# z- X/ z: Q% K0 A0 _3 X. G" K

目的地

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" G, M% k3 C7 x
3 \' n- P9 |  Y7 U" U+ g$ T工具呢

叉子 最后一张照片上揭晓谜底

目的地

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6 F! ]- x& L( p7 |. I( q# C叉子

筱笑翛

少量试验成功

秋阶影

额，我家撕这道工序都是宝他爷爷做，撕的那是超级的细啊

颖澜澜

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下" z! d+ S6 {0 b9 U
主料：肉。4 n( m; T( H( s+ K4 |5 r* E# a
调料：盐

辛苦了！做得真不错~谢谢分享，回头我也试试

邦妈

自己做的吃着放心

家有小疯子阳阳

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4 z% K, w- K! R* T, `: F3 W, l- Z5 J  y4 [' I! H2 t* |- J0 R
哦，原来是叉子呀。; m# t# }/ z6 y

lpchina

不錯！！學聯了！

轻啜蓝山

我明天也试试6 @; m  L  N* J, Q

快乐兔子妈妈

真不错，学习了

芝麻开门

喜欢吃肉松。。学习啦

家有小疯子阳阳

我家阳阳就爱吃个肉松啥的) u: Q2 s- i/ F- t) @. i3 z

荷之心

看起来很不错，我只做过带鱼肉松，光剥刺差点没把我累死。

weijiaren

不错,学习了3 N. n/ g% q( ]' v

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